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건강Q&A
Question
허벅지가 두꺼운데 집에서 스스로 허벅지 살 빼는 법좀 가르져주세요
SMART TAG :
건강증진
허벅지가 두꺼운데 집에서 스스로 허벅지 살 빼는 법좀 가르져주세요
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2018.05.25
Question
대사증후군이래요.몸을 어떻게 관리하면 되죠?
SMART TAG :
내분비계
내분비내과
대사증후군
대사증후군이래요.몸을 어떻게 관리하면 되죠?1주일에 두번은 운동을 땀나게 하고 한번은 산에가서 2민보 넘게 걷습니다.
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2018.05.23
Question
Question
다이어트 한달반째입니다.
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
비만
39세 여 155cm 61킬로다이어트 한달반째입니다. 한달반동안 식이 운도 병행하면서 4킬로정도 뺐는데 더이상 줄지않고 멈춘상태입니다. 칼로리가 너무낮아도 안빠진다고하는데 적절한 식단이 궁금합니다
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2018.05.23