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고3 수험생인데 살이 너무 많이 쪘어요... SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 청소년, 가정의학과, 한방과, 건강증진

안녕하세요, 고3 수험생 입니다. 맘 잡고 열심히 공부하는 중이라, 핑계 같지만 운동도 안하고 간식 먹는 양만 늘었습니다. 대학가면 빠진다는 소리는 거짓말이라는거 아니까, 겁이 슬슬 나기 시작했어요. 고등학교 입학할때에 비해서 10키로 정도 찐거 같습니다. 근데 또 먹는걸 줄이면 공부하는데 안좋을거 같은데, 다이어트 도움 좀 주세요 ㅠㅠ

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17살 남성입니다 현재 사이클로 운동중인데 몸무게가 7 ... SMART TAG :

17살 남성입니다 현재 사이클로 운동중인데 몸무게가 74kg입니다 허벅지 근력만 사용하다 보니 상체쪽이 부실해졌네요.. 상체쪽 흉부 복부 전체적으로 살을 빼려는데 어떻게 해야할까요 ..

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Question
통풍 증상 완화에 좋은 운동 요법 추천 바랍니다 SMART TAG :

통풍 증상 완화에 좋은 운동 요법 추천 바랍니다

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라기항 [전문의] 굿닥터정형외과의원
하이닥 스코어: 13 상세정보 4시간전
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요즘허리가자주아프네요.앉았다가일어나거나누웠다가일어나면아 ... SMART TAG :

요즘허리가자주아프네요.앉았다가일어나거나누웠다가일어나면아프고,평상시에도힘을주거나스트레칭을하면통증이옵니다.왜그러는걸까요

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조한상 [전문의] 비발디닥터미의원
하이닥 스코어: 6 상세정보 4시간전
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밥먹고 바로 운동하면 어떻나요? 위 늘어나나요?? SMART TAG :

밥먹고 바로 운동하면 어떻나요? 위 늘어나나요??

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최종환 [의사] 엘레나의원
하이닥 스코어: 55 상세정보 7시간전
Question
어깨(승모근) 뭉친것 푸는데 제일 좋은 운동 또는 치료 ... SMART TAG :

어깨(승모근) 뭉친것 푸는데 제일 좋은 운동 또는 치료가 어떤것이 있을까요? 정형외과 등에서 ㄴ하주는 근육푸는 주사가 과연 도움이 될런지요?

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