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임신/출산

상담 목록

박은경 [운동전문가] (주)메디플러스솔루션
하이닥 스코어: 54 상세정보 2017.10.13
Question
출산을 앞둔 예비맘입니다. 출산 후에 언제부터 운동을 ... SMART TAG : 비뇨생식기계, 태아, 임신/출산/산후, 분만(출산)

출산을 앞둔 예비맘입니다.출산 후에 언제부터 운동을 시작 할 수 있나요? 임신 전후 꾸준히 수영을 30분씩하고 있고 몇일 전 부터는 저녁 식사후 1시간 정도 가볍게 산책하는 수준으러 러닝머신을 걷고 있습니다.출산 후 걷기나 수영이 언제부터 괜찮은지 얼마정도 운동하는 것이 좋을지요? 또 스트레칭 같은 경우 피해야하는 동작이 있는지요?

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김현정 [전문의] 에덴메디여성병원
하이닥 스코어: 87 상세정보 2017.09.25
Question
임신 16주차입니다입덧은 심하지 않게 넘겼고 이제 식 ... SMART TAG : , 여성, 산부인과, 구토, 임신입덧

임신 16주차입니다 입덧은 심하지 않게 넘겼고 이제 식욕이 왕성해지는데요 주수에 비해 너무 살이 찐 게 아닌가 해서 걱정입니다 처음 몸무게가 51키로에서 지금 57키로로 6키로가 쪘는데요~~ 너무 많이 찐걸까요?

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이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 33 상세정보 2017.09.23
Question
출산 후 어떤 운동이 몸매에 도움이 되나요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 임신/출산/산후, 가정의학과, 외과, 내분비내과, 비만, 임신출산, 건강증진

임신과 출산을 겪으면서 안그래도 라인 없던 허리가 올곧게 통짜가 되었어요. 몸매 보정에 도움이 되는 운동을 알려주세요!

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이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 33 상세정보 2017.09.23
Question
애기 낳고 살이 안 빠지는데 어떤 운동하면 좋을까요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 임신(생애주기), 가정의학과, 내분비내과, 비만, 임신출산

안녕하세요^^ 31세 여성이고 키는 162에 몸무게 68kg 입니다. 애기 낳고 살이 안 빠져요ㅠㅠ 하루에 12시쯤 한끼 먹고싶은거 먹고 한 3일을 저렇게 했더니 너무 어지럽고 속이 메스꺼워지더라구요ㅠㅠ 출산한지 5개월 다되가는데 어떤운동하면 좋을까요? 식이요법도 알려주세요

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이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 33 상세정보 2017.09.23
Question
두번의 출살으로 살이 많이 쪘는데 다이어트 방법 어떤게 있나요? SMART TAG : 체중감량, 내분비계, 임신/출산/산후, 임신(생애주기), 가정의학과, 내분비내과, 비만, 임신출산

안녕하세요~ 5살과이제돌된아이를둔29살 애기엄마입니다. 제가두번의수술로 출산하였습니다. 첫째때보다 살이더많이쪄서 힘듭니다ㅠ 아직 모유수유중이라. 다른사람보단 너무힘들어서... 정말 잘 다이어트할수있는방법이멀까요ㅠ

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