전문가칼럼 당뇨발 괴사가 생기면 어떻게 치료할까? 2024.02.21 박정민 혜민병원 전문의

당뇨발, 당뇨발 괴사, 당뇨발 궤양, 당뇨발 감염 등과 같은 단어들은 당뇨발 환자들의 발에 발생하는 상처를 이야기합니다. 다양한 용어가 혼용되는 만큼 환자들이 헷갈려 하는 경우가 많습니다. 먼저 당뇨발 궤양과 당뇨발 괴사가 무엇을 말하는지 알아보겠습니다. 당뇨발 궤양은 당뇨발 환자의 발에 굳은살이나 상처가 발생하면서 감염이 유발되고 악화되는 상태를 이야기합니다. 보통은 통감을 잘 느끼지 못하는 신경병증성 당뇨 합병증을 동반한 경우가 많으며 상처 치료를 초기에 적절하게 시행하지 않으면 매우 심한 감염으로 순식간에 악화되는 특성이 있습

헬시라이프 기침 멈추지 않는다면…우울증도 유발하는 ‘이 질환’ 의심 2024.02.21 최재아 하이닥 건강의학기자

봄철에는 미세먼지, 황사 등에 의해서 기침이 자주 나올 수 있다. 그러나 외부의 자극이 없어진 후에도 기침이 2달 이상 지속되면 ‘만성기침’을 의심해 봐야 한다. 만성기침은 통상적으로 8주 이상 기침이 지속되는 경우를 말하며, 세계적으로 많게는 약 10%의 인구가 만성기침을 앓고 있는 것으로 보고되고 있다. 만성기침은 합병증을 유발하기 쉽고, 계속된 기침이 삶의 질을 저해해 우울감, 불안증 등 정신건강에도 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.만성기침, 발병 원인 못 찾을 수도만성기침의 원인으로는 천식이나 위산 역류 질환, 상기도

전문가칼럼 점인 줄 알고 방치했는데…편평사마귀? 2024.02.21 방상혁 생기한의원 전문의

편평사마귀는 많은 사람이 고민으로 생각하는데, 겉으로 보았을 때 흡사 여드름이나 점으로 오인하기 쉬워 초기 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 편평사마귀는 시간이 지날수록 다른 부위로 번진다거나, 크기가 점점 비대해질 수 있어 주의해야 한다.편평사마귀는 이름 그대로 편평한 양상을 띠고 있으며 붉은색이나 투명한 색부터, 짙은 갈색 등 다양한 색으로 나타난다. 주로 안면부와 목, 등, 가슴에서 발견되며 사람에 따라 가려움증을 느끼게 되는데, 이때 긁게 되면 빠르게 병변이 확산될 수 있어 주의해야 한다. 외부로부터 인유두종 바이러스(HPV

질환·치료 계단 내려갈 때 ‘무릎이 시큰’…젊은층 노리는 연골연화증이란? [골(骨)든타임] 2024.02.21 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 하이닥과 광교삼성H정형외과가 함께 알아보는, '골병드는 뼈·관절을 지키는 골든타임'. 근골격계를 위협하는 질환과 내 몸을 챙기는 요령을 소개합니다.최근 젊은층을 중심으로 자신에게 맞는 운동을 찾고, 즐기는 문화가 확산되고 있다. 운동에서도 '재미'를 찾는 이들이 눈에 띄게 늘어난 것. 운동은 정신과 신체 건강을 지키는 건강을 위한 필수요소로, 재미까지 더하면 효과가 배가 된다. 하나, 아무리 좋더라도 늘 과함에는 주의가 필요하다.즐거움에 빠져 운동이 과해지면 다양한 부작용이 뒤따를 수 있다. 대표적인 것이 '연골연화증'이다. 젊

질환·치료 긴장할 때 심해지는 마른기침…성인도 ‘틱장애’ 의심해 봐야 2024.02.20 김가영 하이닥 건강의학기자

기침이 나면 대다수는 ‘감기’를 먼저 의심한다. 임의로 감기약을 먹거나 기침 완화에 좋다는 음식을 챙겨 먹기도 한다. 하지만 기침이 난다고 다 감기는 아니다. 기침이 지속될 경우 천식, 위식도 역류질환 등 다른 질환을 의심해야 한다. 특히 정서적으로 불안하거나 흥분할 때 기침이 악화되기도 하는데, 이때는 ‘틱장애’를 확인해 봐야 한다.의도치 않은 반복, ‘틱장애’…성인도 주의해야틱장애는 특별한 이유 없이 신체 일부분을 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 것을 말한다. 크게 운동틱과 음성틱, 두 가지로 나뉘는데 신체의 한

헬시라이프 편두통과 안면홍조 겹치면 뇌졸중 위험 70%↑…폐경 후 건강 유지하려면? 2024.02.20 안세진 하이닥 건강의학기자

폐경기 여성은 얼굴이 붉어지는 안면홍조, 자는 동안 땀이 나는 야한증 등의 혈관운동 증상을 쉽게 겪을 수 있다. 이는 여성호르몬 ‘에스트로겐’이 감소하면서 체내 호르몬의 균형이 깨지고, 혈관의 수축과 확장 운동이 불안정해져 발생한다. 최근 이러한 혈관운동 증상과 더불어 편두통을 경험하는 폐경기 여성은 심뇌혈관질환이 발병할 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다.편두통과 안면홍조 함께 겪으면 심뇌혈관질환 위험 상승↑미국 미시간대학교(University of Michigan) 의대 산부인과·역학과 캐서린 킴(Catherine Kim)

헬시라이프 비타민 B 영양제 효과 높이려면…‘이렇게’ 먹어야 2024.02.20 조수완 하이닥 건강의학기자

한국건강기능식품협회에서 발표한 ‘2023 건강기능식품 시장 현황 및 소비자 실태조사’에 따르면 우리나라 국민 10명 중 8명 이상(84.4%)은 한 번이라도 건강기능식품을 섭취한 경험이 있으며, 이 중에서 76.2%는 최근 1년 내에 섭취한 것으로 조사됐다. 그런데 이렇게 영양제를 챙겨 먹다 보면 드는 의문점이 있다. 정말 효과가 있는 걸까. 오늘은 현고은 약사와 함께 비타민 B 영양제의 피부로 느낄 수 있는 효과에 대해 알아봤다.Q. 비타민 B 영양제, 꼭 챙겨 먹어야 하나요?8가지로 구성된 비타민 B는 인체 대사에 필수적이지만

뷰티·다이어트 중년남성을 위한 ‘볼록한 배’ 탈출법…추천 운동∙생활습관은? 2024.02.20 김가영 하이닥 건강의학기자

나잇살은 노화로 인해 생기는 자연스러운 현상 중 하나다. 그러나 가는 세월만 탓할 수는 없다. 중년남성의 두툼한 뱃살은 자신감을 앗아가는 것은 물론, 건강을 망치는 요소이기 때문이다. 특히 몸속에 내장지방이 가득 차 있다면 각종 질환의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.탄수화물∙술은 덜고, 단백질∙수면은 더하고내장지방은 다행히 생활습관 개선에 쉽게 반응하기 때문에 식습관을 조절하는 것으로도 큰 변화를 얻을 수 있다. 가장 먼저 해야 할 일은 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이다. 탄수화물, 그중에서도 정제 탄수화물을 많이 먹으면 중성지방

전문가칼럼 아무나 못하는 무보형물 코 성형, 어떤 경우에 고려해야 할까? 2024.02.20 윤태경 무드온성형외과의원 전문의

코수술은 얼굴 전체 인상을 바꿀 수 있는 성형 중 하나이므로 매우 신중하게 접근해야 한다. 이에 따라 코 성형으로 인한 재수술도 지속적으로 증가하는 추세이다. 만족도가 떨어질 뿐 아니라 인공보형물에 의한 부작용이 생긴 경우, 구축, 염증 등을 개선하고자 재수술을 원하는 환자들이 늘어났기 때문이다. 무보형물 코 성형은 일반적인 코 성형에 사용되는 실리콘, 고어텍스 등 인공보형물을 사용하지 않고 비중격연골, 귀연골, 늑연골, 진피, 근막과 같은 자가조직을 이용해 콧대와 코끝을 개선한다. 인공보형물 특유의 비침이나 부작용, 구축이 발생될

헬시라이프 꽉 막힌 혈관 뚫어주는 ‘혈관 청소부’ 식품 5가지 2024.02.20 안세진 하이닥 건강의학기자

짜고 기름진 음식을 선호하는 서구화된 식습관은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이는 주된 원인 중 하나다. 혈중 나쁜 콜레스테롤이 과다해지면 산화되어 혈관벽에 쌓이고, 동맥경화와 협심증, 심근경색 등 각종 심혈관질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 이때 혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤을 배출하는 식품을 섭취하면 혈관 건강 개선에 도움이 된다. 대표적인 ‘혈관 청소부’ 식품에는 무엇이 있는지 알아보자.1. 양파양파에 풍부한 퀘르세틴 성분은 혈관 벽이 손상되는 것을 막고, 혈관에 쌓여 있는 LDL 콜레스테롤을 배출하는 데 도움