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전문가 정보

김의철 [운동전문가] 총답변: 47 하이닥 Score: 0
김의철 운동전문가
소속기관 : 생존운동센터
주       소 : 서울 강남구 논현로150길 13 3층 시퀀스무브먼트
전화번호 : 02-518-0119
전문분야 : 성인운동 재활운동 근력운동
소       개 :신체의 해부학적 원리에 따라 검증된 운동 위주로 알려드립니다

건강Q&A

Question
어떤 운동을 하면 좋을까요? SMART TAG : 소화기계 청년(20~30대) 가정의학과 소화기내과 소화기질환 소화불량

1. 속트림을 자주하고 겉으로 들어나는 트름은 자주 못하다 보니까 목에서 꾸륵꾸륵한 소리가 자주 납니다..어찌해야 밖으로 하는 트름을 자주 할까요?2. 배에 가스가 차다보면 배가 아프기 시작하는데 그때 어떤 운동을 하면 좋을까요?

자세히 보기 > 2019.05.27
Question
양쪽 어깨 길이가 달라요ㅠㅠ 남자 02년생입니다. SMART TAG : 체형교정 어깨 남성 청소년 재활의학과

양쪽 어깨 넓이가 2~3센치정도 달라요. 오른쪽이 더 넓구요. 가방을 오른쪽으로만 매서 그런지... 기타를 계속 쳐서 그런지.. 남자 02년생입니다. 옷입을때 오른쪽이 짧아져서 별로 안이쁘고. 집에서 할수있는 운동ㅂ법으로 고칠수있나요??

자세히 보기 > 2019.05.27
Question
살찌는 방법 SMART TAG : 체중증량 남성 청소년 소아청소년과

살찔려면 식후 음료수를 먹어야 되나요식전 음료수를 먹어야 되나요식중 음료수를 먹어야되나요또 살찌는 방법이 있나요

자세히 보기 > 2019.05.27
Question
살 찌는 부위별 음식이 다른 이유 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 여성 청소년 소아청소년과 건강증진

부위별로 살 찌는 음식이 다른 이유가 뭐죠?허벅지 살이 찌는 건 지방?류인가요?

자세히 보기 > 2019.05.27
Question
머리에서 쥐 SMART TAG : 청년(20~30대) 여성 신경과 건강증진

요즘 자주 머리에서 쥐가나고 저리는거 같습니다팔이랑 어깨도 근육이 다 뭉쳐서 무거운느낌이 드는데혈액순환이 잘 안되서 그러는건가요 ?

자세히 보기 > 2019.05.27
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