골프를 치고 난후, 테니스 엘보가 심하게 와서 고생입니다.항생재를 먹고 1주일정도 쉬면 증상이 나아지나, 다시 골프를 치면 또 증상이 나타납니다.테니스 엘보를 예방하기 위한 방법이 있는지요?

등쪽 양쪽날개뼈 중간에 통증이 지속적으로 옵니다심하면 목쪽으로가서 고개 돌릴때 뻐근합니다 어디를 검사해야 하나요목은 엑스레이 찍었습니다별이상 없다고 합니다등에 통증이 걱정입니다

짐볼 운동을 하면 승마 효과가 있나요?

안녕하세요 최근 들어 허리가 아파서 문의를 드립니다. 최초 증상 시기: 오늘 기준으로 이주전 쯤 침대에서 자고 일어 났는데 통증이 느껴짐 하는일: 사무직 하루 평균 8시간 정도 앉아서 컴퓨터 작업 하는 일 복용 중인 약은 특별히 없습니다. 특별한 행동을 한적은 없으며, 예전에 목 통증이 자주 와서 재활의학과에서 근육 주사 와 도수 치료를 3번 정도 받은 적은 있습니다. 질문 ...

퇴행성디스크 증상이 있는데 바벨 스쿼트를 해도될까요?