49세 남자 170cm 82kg입니다왼쪽목부터 등을 거쳐 어깨,팔꿈치,손목까지 밤까지 계속 통증이 있습니다증상시작은 넉달 전부터 시작되었으며 처음엔 왼손검지가 계속저리다가 지난달부터 운동을 시작하고나서 검지저림은 사라졌네요어떤 운동이 효과가 있을까요?

나이 26살 키 164 몸무게 70킬로 허리디스크랑 목에 신경통이 있습니다 어떤 운동을 해야 할까요?

19살 여자입니다. 평소에 춤을 추는데 저번부터 계속 다리를 쫙 필때마다 오른쪽 무릎 뒤쪽이 아프네요. 욱신거리는 느낌이기도 하고 땡기는 느낌이기도 합니다. 이게 뭘까요?ㅠㅠ

제가 한 3달 전부터 좌식 탁상에서 하는 일로 오랫동안 앉아서 일을 하다보니 허리통증이랑 다리저림 이런게 종종 있었는데 어느 날부터인가 오래 걷거나 피곤하면 왼쪽 다리와 골반 연결부위에 통증이 생기기 시작했습니다.통증 시작전에는 뭘해도 괜찮은데 통증이 시작되면 평지에서는 그나마 걸을만 한데 계단 오르는 등 오르막 길을 오르는건 고통스럽습니다. 통증에 다리가 무거워져서 옮길 ...

무릎이 아파서 아빠다리하기도 힘들어요 무릎양쪽이 번갈아가면서 아픈데 병원가서 사진찍어봐야할까요 좀 많이 걸으면 무릎부터아파오구요ㅠㅠㅠ