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안강석 [영양사] 총답변: 45 하이닥 Score: 24
안강석 영양사
소속기관 :
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론
소       개 :영양학적인 지식과 현업에서 경험하며 얻은 경험을 바탕으로 국민건강증진에 도움이 될 수 있는 알찬 정보 공유 드리겠습니다.

건강Q&A

Question
야구선수인데 식단 관리를 하고싶어요어떻게 해야하나요? SMART TAG : 체중감량(다이어트)

야구선수인데 식단 관리를 하고싶어요 어떻게 해야하나요?

자세히 보기 > 2017.11.22
Question
Question
167 80kg 인데 8개월 목표로 20kg 감량이고 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

167 80kg 인데 8개월 목표로 20kg 감량이고 직장인이다보니 8시부터 8시까지 출퇴근을 하는데 운동 할시간도 매우적어서 조언좀 부탁드립니다

자세히 보기 > 2017.11.22
Question
양파즙과 양배추즙은 식전,식후 언제 먹는게 좋을까요? SMART TAG : 건강증진

양파즙과 양배추즙은 식전,식후 언제 먹는게 좋을까요?

자세히 보기 > 2017.11.21
Question
학생이라 지속적인 운동은 힘들것같고( 165 78 입니 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

학생이라 지속적인 운동은 힘들것같고( 165 78 입니다) 간식안먹고 밥만꼬박꼬박챙겨먹고있어요 좀더 해야할게있나요? 전체적으로 빼고싶습니다

자세히 보기 > 2017.11.17
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