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안강석 [영양사] 총답변: 45 하이닥 Score: 24
안강석 영양사
소속기관 :
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론
소       개 :영양학적인 지식과 현업에서 경험하며 얻은 경험을 바탕으로 국민건강증진에 도움이 될 수 있는 알찬 정보 공유 드리겠습니다.

건강Q&A

Question
비만이 와서 걱정이돼요 SMART TAG : 내분비계 청년(20~30대) 여성 가정의학과 내분비내과 비만

요즘따라 살이 자꾸 쪄서 아무리 막 운동을해도 살만찌는데요몸무게는 65kg인데요근데 전 솔직히 엣날에는 살이 안찌고 날씬했는데 내가 요즘따라 별로 많이 먹지도 않는데 몸이 자꾸 살이 찌는지 왜그러는지 걱정이억요비만인데요살빼는 좋은 방법이 없을까요알려주세요

자세히 보기 > 2019.02.12
Question
피로회복을 위해 에너지드링크 긴장을 낮추기 위해 우황청심환을 같이 복용해도 될까요? SMART TAG : 건강증진

제가 중요한 필기시험을 봅니다현재 야간작업이 예정되어서밤을 새고 피곤한 몸으로 시험을 보랴고 하는데요피로회복을 위해 에너지드링크 긴장을 낮추기 위해 우황청심환을 같이 복용해도 될까요????같이 복용해도 상관 없는걸까요??

자세히 보기 > 2019.02.12
Question
대변 SMART TAG : 소화기계 여성 시니어 가정의학과 소화기내과 소화불량

대변에서 지독히 냄새가 나요.

자세히 보기 > 2019.02.07
Question
건강보조식품에 대해 궁금해져서 질문드립니다. SMART TAG : 건강증진

안녕하세요 건강보조식품에 대해 궁금해져서 질문드립니다.지금 먹는 건강보조식품이 마그네슘(아침), 철분+엽산 제제(점심), 루테인(저녁), 유산균(하루 세 번)이 있는데요, 여기에 밀크씨슬을 더해 보면 어떨까 싶은데 혹시 저 중에 밀크씨슬과 함께 복용하면 안 되는 것이 있나요?

자세히 보기 > 2019.02.07
Question
노니주스 효능과 부작용 SMART TAG : 청년(20~30대) 여성 건강증진

몸에 염증이 잘 생기는 것 같아 염증치료에 좋다는 노니주스를 마셔볼까 하는데요. 또 찾아보니 부작용도 있고 효능이 확인되지 않았다해서 불안합니다. 노니주스가 염증에 좋을까요? 심장이 약한편인데 먹어도 괜찮을까요? 궁금합니다.

자세히 보기 > 2019.02.01
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