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(키145, 몸무게46.9 나이 11세)입니다 정확히 정상인지 과체중인지 비만인지 알려주세요 식습관과 운동시간등을 알려주시면 감사하겠습니다
허벅지살빼는데좋은운동법을알고싶어요 살형태는약간승맛살많이있는형태이고요 조금딴딴한형태에요
키가184이고 몸무게가 82라면정상인가요?
나이는15살이고요 키는173.6 몸무게는72.4인데요 6km를 40분에 달리면 키가 안 크나요?
유산소성 근력운동을 하면 따로 유산소 운동이나 무산소 운동을 하지않아도 뱃살을 빼고 체중을 감량할 수 있나요??