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전문가 정보
정운경 [운동전문가]
총답변:
509
ㅣ
하이닥 Score:
58
점
소속기관 :
전문분야 :
성인운동
재활운동
질환별운동
근력운동
체중조절
소 개 :
해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.
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건강이야기
코어 발달에 부스터를 달아줄 ‘짐볼 운동법’은?
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건강증진
정운경
운동전문가
2020.09.10
우리 몸의 안전벨트, 코어근육이 중요한 이유?
정운경
운동전문가
2020.09.03
흐리고 비 오는 날씨, 나에게 필요한 운동은 무엇일까?
근골격계
근육
호흡기계
정운경
운동전문가
2020.08.26
신체의 다양한 움직임을 만들어 내는 ‘건과 인대’
근골격계
인대/건/막 등 결합조직
신경과
정형외과
재활의학과
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정운경
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2020.08.18
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근골격계
인대/건/막 등 결합조직
발
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정형외과
재활의학과
발바닥근막염(족저근막염)
정운경
운동전문가
2020.08.10
한쪽으로만 하는 편측 운동이 몸에 끼치는 장단점
근골격계
뼈
관절
근육
신경과
정형외과
재활의학과
마취통증의학과
요통
정운경
운동전문가
2020.08.03
스트레칭이나 재활운동 시 운동강도는 어느 정도로 해야 좋을까?
인대/건/막 등 결합조직
정형외과
재활의학과
인대손상
정운경
운동전문가
2020.07.22
어느 날 찾아온 근골격계 통증, 이렇게 접근해라!
근골격계
관절
근육
인대/건/막 등 결합조직
신경과
정형외과
재활의학과
허리디스크
오십견
정운경
운동전문가
2020.07.15
일단 움직여보자! 운동 습관을 만드는 노하우
근골격계
정운경
운동전문가
2020.07.10
넘쳐나는 운동 정보! 나에게 꼭 맞는 운동 영상을 선택하려면?
건강증진
정운경
운동전문가
2020.07.06
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