헬시라이프 왜 정신건강의학과 초진 시 ‘진단서’ 발급이 어려울까? 2022.08.10 성진규 하이닥 건강의학기자

사회 인식의 변화로 우울증 등 정신건강질환에 대한 편견과 정신건강의학과 외래 방문에 대한 거부감이 사라지고 있다. 이와 함께 진단서와 소견서, 진료 확인서 등 서류 발급 요구도 늘어나고 있는 실정이다. 하지만 정신건강의학과는 다루는 질환의 특성상 초진 때 진단서 등의 서류 당일 발급이 다른 과들에 비해서 어렵다. 그렇기 때문에 정신건강의학과 외래를 처음 방문하는 환자의 경우 내원 당일 서류를 발급받지 못해 낭패를 보는 상황에 처해지기도 한다.병원 입장에서도 서류 관련 민원이 가장 곤란하고 해결하기 어려운 문제다. 왜 정신건강의학과는

헬시라이프 "성공하면 행복할까?"...'성공집착증'에 대하여 [황수경의 건강칼럼] 2022.07.28 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 성공집착증, 원인 다양해...'불안감'도 주원인 중 하나｜ 성공에 대한 끝 없는 집착, '성공 우울증' 부를 수 있어｜ 권순모 원장 "적절히 자기 통제와 휴식을 통해 '성취감' 얻으려 노력해야"[내레이션 : 황수경 아나운서]경쟁과 성공은 어느새 우리 사회를 대변하는 키워드가 됐습니다. 오직 성공을 위해서 살아가는 사람들을 볼 때면 걱정이 되다가도, 또 한편으로는 ‘혹시 이러다 나만 뒤처지는 것은 아닐까’하는 조급함과 불안감이 들기도 합니다. 2030 청년세대는 이러한 현실의 한가운데에 놓여있습니다. 주변은 물론이고 자신을 돌아볼

헬시라이프 '우영우 열풍'...자폐인=천재, 연관 짓는 건 좋지 않아 2022.07.27 성진규 하이닥 건강의학기자

최근 큰 화제가 되고 있는 한 티비 시리즈가 있다. 자폐 스펙트럼 장애와 서번트 증후군을 함께 지니고 있는 한 변호사가 세상의 편견을 이겨내고 한 사람의 법조인으로 성장하는 과정을 그린 이상한 변호사 우영우다. 이 티비 시리즈는 극중 등장인물을 통해 자폐증 환자가 사회에서 겪는 시선과 각종 불합리함을 가감 없이 그려내 자폐 스펙트럼 장애 환자에 대한 오해와 편견을 깨부수는 데 큰 역할을 하고 있다.하지만, 극 인물과 극중 상황이 모든 자폐 스펙트럼 장애 환자와 그들이 처한 상황을 대변할 수 없다. 태어날 때부터 다른 사람들과는 조금

헬시라이프 습관적 거짓말쟁이들의 이유...왜 거짓말을 끊지 못할까? 2022.06.29 성진규 하이닥 건강의학기자

사람이라면 누구나 거짓말에 큰 반감을 가지고 있다. 거짓말이 신뢰를 망가트리고, 관계를 무너트리는 행위이기 때문이다. 하지만 주변을 살펴보면 사소한 거짓말을 반복적으로 하는 사람을 볼 수 있다. 이러한 사람들은 거짓말의 강도가 약해 큰 문제가 일으키거나 타인에게 피해를 입히지 않지만, 결국 신뢰를 잃고 사람들과의 관계를 이어가지 못하는 상황으로 스스로를 몰고 간다.그럼에도 불구하고 습관적 거짓말쟁이들은 거짓말하는 버릇을 고치지 못하고 계속해서 거짓말을 한다. 습관적으로 거짓말하는 이유, 하이닥 정신건강의학과 상담의사 권순모 원장(마

헬시라이프 상상하는 능력을 잃어버리는 질환...‘아판타시아 증후군’이란? 2022.06.13 성진규 하이닥 건강의학기자

우리 뇌는 직접 보지 않아도 상상을 통해 머릿속에 이미지를 재현하는 힘을 가지고 있다. 이러한 능력 덕분에 우리는 과거 행복한 기억을 회상하며 추억을 어제 있었던 일처럼 선명하게 떠올릴 수 있다.만약 추억을 떠올리는 능력을 잃어버리는 질환이 있다면 어떨까? 일상에 큰 문제는 없더라고 많이 괴로울 것이다. '아판타시아 증후군(Aphantasia)'은 상상하는 능력을 잃는 질환이다. 정확히 말하자면 선천적 또는 후천적인 이유로 사물을 보고 사물에 대한 특징을 머릿속에 이미지로 상상 및 재현할 수 없는 증상이다. 아판타시아 증후군은 18

헬시라이프 그저 애주가인 줄 알았는데…혹시 ‘알코올 중독’일까? 2022.06.07 윤새롬 하이닥 건강의학기자

드라마 ‘나의 해방일지’에 나오는 구 씨(손석구 분)는 하루도 빠짐없이 술을 마신다. 물론 구 씨는 누가 봐도 알코올 의존도가 굉장히 높아 보인다. 구 씨만큼은 아니지만 습관처럼 매일 술을 마신다면 음주 생활을 한번 되짚어보는 것이 좋다. 음주 습관이 통제가 되지 않으면 ‘중독’으로 연결될 수 있기 때문이다.술은 적당히 마시면 기분을 좋게 만들고 스트레스 해소에 도움이 되지만, 지속적이고 반복적인 과도한 음주 습관은 ‘알코올 중독’으로 이어질 수 있다. 보건복지부 자료에 따르면 2020년 알코올 남용은 약 87만 명, 알코올 의존증

임신·육아 ‘아빠’의 육아 참여가 자녀 정서 발달에 끼치는 영향 2022.05.05 성진규 하이닥 건강의학기자

아버지의 양육 참여가 적극적으로 권장되는 시대다. 아버지의 양육 참여는 단순한 가사 분담 영역을 넘어 자녀의 발달에 큰 역할을 한다. 특히, 아버지의 정서적 공감은 자녀의 정서지능 발달에 강력한 영향을 미친다. 정서지능이란 자신과 타인의 정서를 정확하게 인식, 평가, 표현하는 능력이다. 인식된 정서를 이해하고 정서적·지적 성숙을 위해 자신과 타인의 정서를 조절하는 능력이기도 하다. 자녀의 말에 귀 기울여주고 함께 대화를 하고 책을 읽어주는 등 자녀의 일상생활에 대한 아버지의 관심이 자녀의 사회성과 타인의 감정을 공감하는 능력을 성장

헬시라이프 ‘그건 네 잘못이 아니야’...정신과 전문의가 말하는 학교 폭력 2022.04.19 성진규 하이닥 건강의학기자

최근 들어 유명 운동선수나 연예인들의 과거 학교 폭력 문제가 심심치 않게 수면 위로 올라온다. 학교 폭력으로 인한 트라우마는 쉽게 지워지지 않는다. 학교 폭력에서 벗어난 후 오랜 기간 잊으려 애썼던 부정적인 감정들이 가해자들이 유명세를 치르기 시작하면서 다시 악화되어 피해자는 힘든 시간을 보내기도 한다.혹자는 학교 폭력이 학창 시절에 일어날 수 있는 하나의 해프닝이라고 말한다. 하지만 실상을 들여다보면 학교 폭력은 매우 잔인하며, 피해자와 가해자 모두의 미래에 끔찍한 악영향을 미친다. 반드시 해결되어야 하는 학교 폭력, 정신건강의학

헬시라이프 담배로 스트레스 해소?..."오히려 우울·불안 악화" [황수경의 건강칼럼] 2022.04.07 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 흡연, 각종 암의 원인이며 우울, 불안 증상 악화시켜｜ 간접흡연만으로도 우울감, 스트레스 높일 수 있어｜ 권순모 원장 "금연 치료의 시작은 내가 중독되었다는 것을 인정하는 것"[내레이션 : 황수경 아나운서]흡연이 해롭다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 그럼에도 금연에 성공하지 못하는 데에는 여러 원인이 작용한다고 볼 수 있습니다. 흡연자 중에는 일정 기간 담배를 끊었다가 스트레스를 받으면 다시 담배를 찾는 경우가 적지 않습니다. 담배를 피우면 스트레스와 긴장이 풀리고 복잡한 머릿속도 맑아지는 것 같다고 말하기도 하죠. 정말 그런

헬시라이프 왜 사람들은 버림을 받는 것을 두려워할까?...유기불안 2022.03.24 성진규 하이닥 건강의학기자

사람은 공통적으로 버림받는 것을 두려워한다. 이를 유기공포 혹은 유기불안(Fear of abandonment)이라고 부른다. 유기불안을 겪고 있는 사람은 정신적으로 큰 스트레스를 받는다. 이는 우울증, 관계 회피, 관계 의존 등 부적응적 사고와 행동으로 이어지기 쉽다. 또한, 일상생활 동안 당연하게 형성되는 타인과의 상호 관계나 사회적 현상 해결에 큰 어려움을 겪을 확률이 크다.문제는 이러한 어려움이 타인과 공존을 해야만 살아갈 수 있는 인간 개인이 타인과 친밀하고 의미 있는 관계를 맺고 유지하는 능력에 영향을 준다는 것이다. 인간