질환·치료 "면접 때 너무 긴장해서 자꾸 탈락해요"...면접 불안 극복법은? 2021.10.01 엄채화 하이닥 건강의학기자

취업하는 것이 바늘구멍 통과하는 일이 되며 채용 과정도 복잡해졌다. 까다로운 자기소개서 작성과 시험뿐만 아니라 PT면접, 인성면접, 토론면접, 실무면접 등 면접의 유형이 다양해진 것.취업하려면 피할 수 없을 뿐만 아니라 합격 당락에 결정적 영향을 미치는 면접. 그러나 극심한 불안 증세로 인해 자신의 역량을 다 보여주지 못하고 탈락하는 취업준비생이 많다. 발표 불안과 면접 불안으로 고생하는 이들을 위해 정신건강의학과 전문의 2인이 나섰다. 권순모 원장과 한경호 원장을 통해, 면접 불안 극복법을 알아본다.Q. 면접 볼 때마다 너무 떨어

질환·치료 "바퀴벌레 보면 숨 멎을 것 같은 공포가"...'벌레공포증'이란? 2021.08.17 엄채화 하이닥 건강의학기자

바퀴벌레, 돈벌레(그리마), 모기 등 여름은 온갖 벌레가 활개 치는 계절이다. 이로 인해 '벌레공포증'이 있는 사람에게는 여름이 최악의 계절인 경우가 많다.이들은 벌레를 떠올리기만 해도 온몸에 소름이 돋고 가려운 것 같고, 몸에 무언가 닿으면 심장이 떨어지는 기분이 든다고 한다. 또, 작은 소리에도 예민해지고, 자는 중에 벌레가 기어 나올까 깊은 잠을 자지 못한다.벌레에 대해 극도로 공포감과 불안감을 느끼게 하는 벌레공포증은 어떤 질환일까? 정신건강의학과 전문의 권순모 원장을 통해, 벌레공포증이 있는 이들의 궁금증을 해소한다.Q.

헬시라이프 “위험한 것 알지만 답답해서…” 코로나19 피로감이란? 2020.11.13 유희성 하이닥 건강의학기자

지난 7월 미국 다코타 주에서 오토바이 폭주족 수십만 명이 나타났고, 주지사와 같은 관리들은 코로나19가 다른 주에서 심각한 문제임에도 불구하고 이를 저지하려는 시도도 하지 않았다. 이후 10월까지 다코타 주는 미국에서 코로나19 확진자 발생률이 가장 높았다. 왜 폭주족들은 코로나19의 심각성을 무시했을까? 왜 관리들은 사람들이 이러한 행동을 보였을 때 조치를 취하지 않았을까? 감염병의 확산은 개인의 행동과 선택에 크게 좌우되기 때문에 이에 대한 이해와 치료에 있어 심리학은 중요한 분야이다. 미국 건강 정보 사이트 Psycholo

헬시라이프 [1분 Q&A] 폐소 공포증인가요? 2020.01.18 윤성원 하이닥 영양사

Q. 사람이 꽉 찬 지하철이나 버스에서 답답한 느낌이 들면서 숨쉬기가 힘들어집니다. 그런데 엘리베이터에서는 안 그래요. 이것도 폐소 공포증인가요? A. 폐소 공포증은 특정 공포증의 일종으로, 엘리베이터에서 발생하는 것에만 국한하여 진단하지 않습니다. 특정 공포증은 특정 대상이나 상황에 대해 극심한 공포나 불안이 유발되는 질환입니다. 예를 들면 동물이나 주사 맞기, 피를 보는 등의 특별한 상황에서도 증상이 유발될 수 있습니다. 특정 공포증의 경우 본인의 생활에 큰 문제를 야기하지 않는다면 그냥 관찰하기도 하지만, 본인이 지내는데 불