나무그림에서의 나무는 그리는 그 사람 자체를 의미하며 현재까지의 삶을 반영합니다. 나무그림은 사람그림 보다 더 정확하게 그 사람이 살아온 과정과 앞으로 살게 될 과정을 알려주며, 더 나아가 그 사람의 뿌리(조상), 자아정체성(자신감), 사회성(사회적응능력), 그리고 그 결실(결과물) 및 주변 환경과의 조화를 이루는 능력까지 보여주기도 하죠. 그럼 먼저 본인이 그리고 싶은 ‘나무’을 자유롭게 그려보세요. 대체로 우리가 그리는 나무의 모양은 실제로 보고 그린 것이 아닌 학습을 통해 얻은 모양을 그리게 됩니다. 나무는 뿌리, 줄기, 가
지난 번 ‘집’ 그림상담 1편에 이어 오늘은 ‘지붕’과 ‘굴뚝’ 그리고 집을 바라보는 시선에 담긴 심리를 해석해보고자 합니다. 전에 그렸던 그림을 다시 꺼내거나, 아니면 새로 다시 집을 그려보세요. 참고로 '창문'과 '문'에 대한 설명은 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다 [그림상담] '집' 그림으로 알아보는 심리테스트 (1) 1. 지붕 지붕은 사람으로 치면 머리에 해당하는 부분으로, 보통 자신에 대한 생각이나 관념과 같은 자아와 자존감을 나타냅니다. 자신감을 밖으로 표현할 때 헤어스타일을 변화시키거나 나만의 특이한 모자를 쓰
온전히 내 소유인 ‘내 집’을 마련하는 것과 단란한 가정을 꾸리는 것은 대부분의 사람들이 소망하는 꿈입니다. 그러나 주변엔 집이 없는 사람들도 많으며, 심지어는 아예 집 갖기를 포기하고 노숙을 선택한 사람들도 있죠. 비록 집을 얻었다고 할지라도 상상과는 달리 콘크리트 숲 속의 삭막하고 좁은 공간이 겨우 마련한 집인 경우도 많습니다. 나에게 집이란 어떤 의미인가요? ‘집’에 대한 생각은 사람마다 다릅니다. 집 그림은 그린 사람의 가정사(家庭史)를 고스란히 보여줍니다. 어떤 가정에서 태어나 자라서 어떤 삶을 살았으며 앞으로 어떻게 살
한국건강증진개발원의 여론조사 결과에 따르면 성인 5명 중 1명은 음주 후 기억이 나지 않는 ‘블랙아웃’을 경험한 것으로 나타났다. 게다가 알코올성 치매가 큰 원인인 40세 미만 치매 환자는 최근 5년간 43.4% 증가한 것으로 나타났다. 술과 담배 모두 건강을 위해서라면 조심해야 할 대상이지만 담배보다 술이 더 안 좋은 점이 있다면 기억력에 나쁜 영향을 준다는 점이다. 오히려 담배의 주성분인 니코틴, 글루탐산 등은 기억을 증진해주는 물질로 알려졌다. 대신 담배 피우는 사람은 치매에 걸리지 않을 수 있지만, 치매가 오기도 전에 폐암
Q. 저희 아버지가 알코올 의존증인 것 같습니다. 일주일에 5~6일 정도 술을 먹은 지 거의 20년이 넘었습니다. 폭력적인 성향은 있으나 술로 인해 손을 떨거나 해장술을 하시진 않습니다. 다만 잇몸이 약해져 이빨이 전부 흔들리고 전보다 잘 취하고 필름이 잘 끊기시곤 합니다. 신기한 것은 건강 검진 결과상 건강에 큰 이상이 없다고 나오다보니, 본인은 알코올 의존이나 알코올 중독이 아니라고 말씀하십니다. 현재 병원 상담을 거부하고 계시는 데 가족이 도울 방법을 알려주세요. A. 건강검진을 어느 정도 세밀하게 한 것인지 모르겠으나, 만
Q. 언제부터 이런 증상이 생겼는지 정확히 기억이 나지 않지만, 혼자 있을 때 누군가 나를 해칠 수 있다는 생각이 들어 창문을 열 수가 없습니다. 낯선 사람을 만나는 것이 두렵고, 길을 걸으면 다른 사람이 저를 쳐다보는 것 같습니다. 일할 때도 사람들이 절 이상하게 보는 것만 같은 생각이 자주 듭니다. 제가 대인기피증일까요? A. 정말 힘드시겠군요. 문제의 발생을 찾기 위해 아주 어린 시절로 되돌아가 보겠습니다. 형식적인 이야기이지만 이야기를 풀어나가기 위해서는 어쩔 수 없이 과거를 함께 점검해 보아야 합니다. 사람은 태어나면,
Q. 초등학교 4학년 아들이 하루 2시간 정도 인터넷 게임을 합니다. 하지만 게임을 할 때마다 마음대로 되지 않으면 소리를 지르거나 욕을 하면서 흥분합니다. 컴퓨터를 차라리 없애야 할 지, 사양이 좋지 않은 컴퓨터를 업그레이드 해주는 것이 좋을 지 고민됩니다. A. 게임에 매달리는 아이들의 반응들은 다 똑같습니다. 평상시와 달리 헐크처럼 변해서 아이의 양육자는 굉장히 실망스럽고, 막막한 순간을 겪게 됩니다. 거의 대부분의 아이들이 그런 반응을 보이지만, 컴퓨터를 없애고 나면서, 아이들이 정서적인 활동 쪽으로 눈을 돌리고 나면, 한