최근에 피부 좋다고 알려져 온 여배우들이 자신만의 피부관리 노하우가 담긴 책을 출간하고, 방송을 통해 자가피부관리 법이 소개되면서 꿀피부가 되기 위한 정보들이 화제가 되었다. 그러나 진정한 피부미인이라 함은 단순히 피부가 매끈하고 아름다운 것만을 두고 말하는 것은 아니다. 몸 속의 건강이 피부와 연결된다는 것은 여러 연예인들의 꿀피부 비법이라고 공개한 바 있고, 피부전문가들 또한 강조하는 부분이다. 건강하고 깨끗한 피부는 예나 지금이나 모든 여성들의 선망의 대상이지만, 피부는 한두가지 관리만 잘한다고 좋아지는 게 아니다. 보다 종
바야흐로 휴가의 계절, 여름이 어김없이 돌아왔다. 일상에서 벗어나 즐거운 시간을 보내는 것은 무엇보다 즐거운 일이겠지만 평소와 다른 휴가지의 환경 탓에 우리 몸의 피로는 더욱 쌓일 수도 있다. 피부 건강 역시 마찬가지이다. 물이나 사용하는 제품, 혹은 햇빛에의 노출 정도 등 여러 방면에서 평상시와는 다른 환경에 노출되기에 더욱 쉽게 여드름이 나거나 색소가 침착 되고 피부가 예민해져 홍조가 나타나는 등의 트러블이 발생하게 된다. 휴가철 더욱 꼼꼼한 피부 건강관리를 통해 소중한 휴가를 더욱 더 즐겁게 보낼 수 있을 것이다. 대부분의
최근 날씨가 더워지면서 더위에 대한 불쾌지수만 높아지는 것이 아니라 피부 또한 트러블이 자주 발생하면서 스트레스가 증가하는 경우가 많습니다. 피부 온도가 올라가면서 깨끗하던 피부에 좁쌀이 발생하거나 빨갛게 염증성 여드름이나 화농성 여드름이 발생하여 여드름한의원으로 내원하는 경우가 늘어나고 있습니다. 평소 사춘기 여드름이 있는 학생의 경우에도 여름이 되면 성인여드름 환자 못지않게 피부염증의 정도가 심해지는 경향이 있습니다. 여드름은 환경이나 온도의 변화에 따라 증상의 차이가 발생하게 되는데, 이는 외부환경의 변화에 따라 피부 자체가
세상에는 많은 피부 질환이 발병하고 미용에 대한 관심이 높아진 요즘, 피부 질환은 많은 이들에게 큰 스트레스를 유발하는 존재이다. 그중에서도 비단 미용 면에서의 불편함뿐 아니라 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이 바로 아토피 피부염이다. 밤낮을 가리지 않고 소양감 및 따가움을 유발하고 인설을 끊임없이 발생하게 하여 지저분한 인상을 주는 아토피 피부염은 그 자체로도 환자를 불편하게 만드는 존재라 해도 과언이 아닐 것이다. 일반적으로 여드름 한의원이나 여드름 피부과에 찾아오는 성인 여드름환자나 사춘기 여드름 환자와는 달리 아토피 피부염은 그
이제 날씨가 조금씩 더워지고 있습니다. 점점 유독 봄가을이 짧고 여름과 겨울이 길게 느껴지는데요, 겨울철 시린 추위에 우리는 감기 조심에 유의하지만 무더운 여름은 비교적 건강관리에 소홀해지게 되는데요. 여름철 건강관리를 잘 못하면, 여름 뿐 아니라 가을, 겨울. 이듬해의 건강에도 영향을 끼치게 됩니다. 동의보감에서는 서병(暑病)이라고 하여, 하지 이후에 앓는 병으로 열기 때문에 기운이 소모되어 맥은 허하고 몸에 열이 나고 땀이 나며 입은 마르고 얼굴에는 때가 낀다고 합니다. 서병에는 크게 두 가지로 음지에 오래 앉아있어 더운 기운
사춘기 여드름부터 성인여드름까지 좁쌀 여드름이나 염증성 여드름이 나는 이유는 유전적인 문제, 호르몬 문제, 환경적인 문제 등 여러 가지가 있겠지만, 한의학적인 원인으로 보면 공통적으로 '열(熱)‘의 문제와 관련이 있다. 열이 몸속에 고르게 분포되어 각각의 장기가 활력이 생기며 제 역할을 해야 하는데, 그렇지 못한 경우에는 바로 안면, 가슴, 등, 팔뚝 등 몸의 위쪽으로 올라가서 피부재생주기가 파괴된다. 그러면 피부표면에 각질이 쌓이게 되고, 모공 속에서도 각질이 비후되는 현상이 일어나, 모공의 입구를 막게 되고, 그로 인해 피지분
만병의 근원이라고 하는 스트레스! 각종 질병의 원인 중에서 스트레스처럼 일반적으로 많이 알려진 것은 없습니다. 따라서 인터넷이나 각종 매체에서 스트레스를 관리하는 여러 가지 정보들을 알려주고는 있지만, 정말로 효과적인 스트레스 관리에 대한 정보는 별로 없다고 생각합니다. 흔히 마음을 편하게 먹고, 좋은생각, 긍정적인 생각만 하라는 식의 발언은 오히려 더 거부감만 들 수 있습니다. 그러나 실제적으로 스트레스를 없앨 수 있는 매우 효과적인 방법들이 많이 있습니다. 즉, 목욕(전신욕, 반신욕), 찜질방 및 사우나요법, 운동, 복식호흡
많은 사람들이 좁쌀여드름이나 염증성여드름 때문에 스트레스를 받고 이런 여드름을 치료하기 위해 꾸준한 관심을 가지지만, 정작 근본적인 원인을 해소하지 못해 꾸준히 여드름과 씨름하는 경우를 종종 볼 수 있다. 본래 모든 질환은 겉으로 드러나는 증상뿐 아니라 그 근본이 되는 원인을 제거해 주어야 확실히 치료되는바, 얼굴 여드름이나 등 가슴여드름에 있어서도 확실한 원인을 알아내어 치료하는 것이 매우 중요하다. 호르몬 분비와 관련되어 사춘기에 발병하는 사춘기 여드름이나 스트레스로 인하여 신체 내 밸런스가 무너지면서 발생하는 성인여드름은 매
이제 날씨가 따뜻해지면서 얼굴뿐 아니라 등 가슴을 비롯한 몸의 피부치료와 다이어트에 관심을 가지는 여성분들이 늘고 있습니다. 우리가 익히 알고 있듯이 하루에 대사시키는 양보다 많은 양의 열량을 섭취하면, 여분의 열량이 지방으로 몸에 축적되어 우리에게 비만을 가져다주게 됩니다. 하지만 이러한 일차적인 반응 이외에 우리 몸에서 일어나는 이차적인 반응들이 우리를 더욱 살찌게 하고 있습니다. 그 중 대표적인 것이 우리 몸에서 일어나는 염증반응입니다. 우리 몸에서 세포 속으로 포도당이 들어오게 되면 뇌의 포만중추를 자극하여 우리는 포만감을
여드름은 대부분 만성적인 형태를 보이고 있다. 성인여드름이나 사춘기 여드름을 막론하고, 한번 여드름이 생긴 후에 수년동안 염증여드름과 좁쌀여드름으로 고생하는 경우가 생각보다 많다. 실제로 여드름 한의원이나 여드름 피부과에 내원하시는 분들만 봐도 기본 5년에서 10년 이상 여드름으로 고생하시는 분들이 꽤 많은 편이다. 이렇게 오랫동안 여드름으로 고생했다면, 단순히 피부의 문제로만 볼 수는 없다. 따라서 몸의 내부적인 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요하고, 몸의 내부적인 부분을 치료하기 위해서 각자의 체질에 맞는 치료도 필요하다. 각