제목처럼 가슴둘레가 좀 커지고 탄력이 있기를 원합니다. 나이는 20대 중반이에요! 그런데 성형수술이나 보형물 삽입이나 지방추가 같은거 하기에는 좀 무섭기도 하고... 무엇보다 굳이 수술할만큼 꽤 크게가 아니라 아주 조금 정도씩, 바로 효과가 안 나와도 그냥 매일 체조하듯이 운동삼아서 할 만한 방안을 찾고 있어서요... 찾아보니까 대표적인 비수술 방안들이 몇 개 있더라고요? ...

제가 하체운동이 반드시 필요해서, 스쿼트를 시작했어요. 복부운동이랑요. 원래 치열, 내치핵이 있는데, 1년 넘게 피도 안나오고 문제 없었어요. 근데. 운동 시작하고(한달 정도 됐어요) 배변이 피가 나와요..ㅜㅜ 치열,치핵있음 스퀏 안되나요? 만약 그렇담 어떻게 하체 운동, 근력 운동을 해야하나요. 유산소 운동만으로는 안되거든요.

오래 가만히 있으면 심박수가 80대를 유지하는데 조금만 움직여도 120까지 가기도 하고 그 이후엔 몇시간동안 95를 넘고, 100이 넘기도 합니다. 오늘은 격한 운동을 해서 그런가 싶은데 평소에 산책을 오래 한 후에도 심장이 빨리 뛰어요.. 왜이러는걸까요? 심장이 계속 빨리 뛰면 문제 있는건가요? 빠르게 뛰면 95-105사이에요

저희아빠가 걸을때 쿵쿵소리나지않게 걸으라고하시거든요저는 발뒷꿈치가 먼저 바닥에 닿고 앞으로 걷잖아요?근데 아빠는 앞부분먼저 닿고걸으래요 뭐가 맞는거죠?

생리전증후군으로 손과 발에 열이 많이나고요 문제는 정신적으로 굉장히 불안하고 눈물이 자주나요 막상 생리 시작하면 생리통도 없고요 생리주기도 일정한 편이고 양은 작아서 3일?정도면 끝나요 근데 정작 pms가 문제에요 너무너무 불안한 증상.. 최근에 장염때문에 아파서 입원헀다 퇴원했는데 날은 덥고 회사사정도 안좋고이래저래 너무넘 불안해요 약먹는건 무섭고 어떻게 해결하는게 좋을까 ...