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건강Q&A

질문

노니주스 효능과 부작용

몸에 염증이 잘 생기는 것 같아 염증치료에 좋다는 노니주스를 마셔볼까 하는데요. 또 찾아보니 부작용도 있고 효능이 확인되지 않았다해서 불안합니다. 노니주스가 염증에 좋을까요? 심장이 약한편인데 먹어도 괜찮을까요? 궁금합니다.


답변

Re : 노니주스 효능과 부작용
안강석 하이닥 스코어: 24
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 안강석 입니다.

노니주스를 섭취할 계획이시군요!

몸에 좋은 음식으로 알려진 노니는 특유의 향과 맛 때문에 생과일로 먹기는 힘들다고 알려졌죠?
그래서 많은 분들이 분말이나 차, 환, 주스 등으로 만들어서 섭취하고 있습니다.

노니는 '세로토닌'이라는 성분을 함유하고 있는데요!
세로토닌은 혈액이 응고될 때에 혈소판에서 혈청으로 방출되는 혈관수축작용을 담당하는 물질입니다.

이 성분으로 인해 노니는 손상된 세포의 회복을 돕고 염증 유발 물질 생성을 억제하는 소염진통제 역할을 한다 알려진 것이죠.

칼륨이 풍부한 노니는 고혈압약을 먹고 있거나 고칼륨혈증, 신장질환을 앓고 있다면 섭취를 삼가해야합니다.
또한 과다섭취 할 경우 설사나 복통 등이 생길 수 있기 때문에 반드시 권장섭취량을 지키는 것이 중요합니다.

단, 노니의 효능이 확인되지 않았다는 것은 노니는 우리나라에서는 건강기능식품이 아닌 일반식품이기 때문입니다.
국내 건강기능식품은 지난 2002년 제정된 '건강기능식품에 관한 법률'에 의거해 관리됩니다.
건강에 미치는 효능과 기능, 부작용 등이 철저하게 검증된 제품만 건강기능식품으로 인정되며 판매되고 있기 때문인데요!

위 내용을 확인해보시고 본인에게 필요하다 판단될 시 선택하여 섭취하시길 권장해드립니다.
감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.