LDL콜레스테롤이 높은데 다이어트 몸무게가 빠지면 그만큼 LDL콜레스테롤 수치가 줄어들까요?
짠음식 단음식 하루권장섭취량이 어떻게 되나요? 그리고 기준섭취량을 초과할경우 일어나는 몸의 변화를 알고 싶습니다.
아버지가 고혈압이신데 수축기혈압160 이완기혈압 110나오셨는데요 고기를 덜먹고 짜게먹지말고 살빼야 한다 처럼 좋은방법과 좋은음식좀알려주세요 !! 네이버보다 여기가 더 잘알려주실 것 같아서 여쭤봐요 한달에 한두번 술한병 , 담배는 끊으신지 1년됬어요
나이45 키160 몸무게73kg 고혈압약 먹고있음 먹는거 주의사항 알려주시면 감사하겠습니다. 어떻게 운동하면 살 뺄 수 있어요?