안녕하세요. 현재 26살 여자입니다 키는 155 몸무게는 47인데요 혈압을 재면 90/68정도 떨어질 때가 많아요 어지러움증은 예전부터 미약하게 있었는데 요즈음 어지러움등이 많이 커졌어요 지속시간도 길어질 뿐더러 자고 일어나서 또는 앉아서 일어나다가 휘청 하곤 합니다 철분을 섭취해야하는 건 알고 비타민 챙겨먹으려고 노력하는데 또 신경써야할 게 뭐가 있을까요?

39세 직장 남성입니다. 회식은 많은데 운동은 적다보니 직장 건강검진할 때 중성지방이 높게 나옵니다. 중성지방 줄이는 법 부탁드립니다.

우유를 마시고 설사나 복통이 아예 없으면 유당불내증이 전혀 아닌 건가요? 아니면 저런 증상이 없어도 유당을 소화 못 시키는 경우도 있나요?

제가 과민성 장염이 있는데 식단을 어떻게 조절해야 될지 모르겠어요

다이어트식담 아침 사과하나 점심 그냥 훈제연어 200g찜 고구마 저녁 고구마 삶은거 1개 닭가슴살 먹는데 1주일하니깐 4키로빠지면서 설사가엄청나오더라고요 채소도안먹었는데 녹색변이나옵니다....