아침에 밥 대신 토마토,바나나,오렌지 같은거로 과일식을 해도 되나요...??

질문1 안녕하세요 평소 아침에 일어나자마자 그릭요거트에 블루베리 60개 내외로 먹는데요 최근들어블루베리를 많이 먹게 되면 오히려 변이 굵어지는 것 같은 느낌이 없지 않는데 블루베리를 상대적으로 많이 복용시 이런 현상이 일어 나는게 많나요 ? 질문2 평상시 블루베리를 몇개 내외로 먹는게 올바른지 알려주시길 건의드립니다.

소화력이 약해서 밀가루를 피하라는 듣고 밀가루는 되도록 이면 안먹으려고 하고 있는데요, 밀가루가 소화가 안되는 이유가 글루텐 때문 인가요? 빵이 너무 먹고 싶어서 ㅠ 쌀빵으로 대체하려고 하는데 글루텐이 포함되어 있는 제품이 많더라고요 그러면 똑같이 소화가 안된다고 보면 될까요 ㅠㅠ? 물론 안먹는게 제일 좋겠지만 ㅠㅠ답변부탁드립니다~~~

안녕하세요. 통닭다리를 포를 떠서 양념된 닭갈비를 구울때 닭다리 뼈쪽애서 피가 같이 흘러나오는데 완전히 구워 익혀먹으면 인체에 무해할까요? 답변 주시면 감사하겠습니다.

궁금해요 인터넷에 치니깐 그렇게 나오더라고요