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임채연 [영양사] 총답변: 965 하이닥 Score: 630
임채연 영양사
소속기관 : -
주       소 : 서울 강남구 삼성동 163-3
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론
소       개 :국민건강, 행복구현에 이바지하는 마음으로 믿을 수 있는 건강상담을 통한 올바른 건강기능식품섭취 문화를 꿈꾸는 하이닥 의학기자 임채연입니다.

건강Q&A

Question
유제품 견과류 질문 SMART TAG :

안녕하세요 20대초 남자입니다. 제가 요즘 하루에 모둠 견과류 한 줌 정도를 챙겨 먹고 있는데요 견과류를 먹을때 윌같은 요구르트나 요거트와 같이 먹습니다. 그런데 견과류를 유제품등과 같이 먹으면 신장쪽에 부담이 간다고 하는데 맞는 사실인가요? 아니면 견과류를 유제품과 함께 먹어도 되는가요.

자세히 보기 > 2021.11.17
Question
영양제 여러개를 챙겨먹으려 하는데요 문제없는지 봐주셨으면 합니다. SMART TAG : 가정의학과 진단검사의학과 건강검진 예방 건강기능식품 건강증진

챙겨 먹으려고 하고 있는 영양제 이름은 다음과 같습니다. 1. 솔가 B-컴플랙스 비타민 C포함 스트레스 포뮬러 타블렛 글루텐 프리 비건 2. 나우푸드 비타민 D-3 5000IU 내추럴 민트 츄어블(1캡슐 5000IU) 3. 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 피쉬 오일 1250MG 소프트젤 4. 재로우 자로-도필러스 EPS 다이제스티브 프로바이오틱 유산균 5빌리언 베지캡( ...

자세히 보기 > 2021.11.17
Question
오랜 피곤함. SMART TAG : 정신/신경계 호흡기계 이비인후과 신경과 정신건강의학과 수면장애 만성피로증후군

a,잠을자고 일어나도 개운한기분을 느껴본지가 오래전,,간해독을 위해서 도토리가루를 우유에 마시고 있습니다.b,나이 52,신장183,몸무게75,혈액형Ac, 운동-주2회 축구,풋살,,,둘다 가볍게.

자세히 보기 > 2021.11.17
Question
B형간염보균자. 보충제 SMART TAG :

B형간염보균자인데 보충제 먹어도 되나요? 근비대 목적으로 운동은 많이 하는데 3끼식사만으로 칼로리를 채우기 어려워서요ㅜ 방법이 있을까요? 조언부탁드립니다

자세히 보기 > 2021.11.10
Question
식단조절 SMART TAG : 가정의학과 영양결핍 영양 건강기능식품 건강증진

영양사님 제가 생각 해 본 체중감량 이 식단에서 혹시 부족한거나수정이 필요 해 보이는건 없을까요??아침: 두유1팩점심: 한식위주 일반식 2/1저녁: 단백질 포함 한 채소샐러드 한접시

자세히 보기 > 2021.10.25
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