키 167cm인 키가 작아서 고민인 한 남자 고등학생입니다. 키가 작은것보다 더 고민인게 마른거에요. 몸무게가 약 50kg정도밖에 나가지 않습니다. 그래서 자존감도 떨어지고 되는게 없어요. 무엇보다 얼굴에 살이 없어서 못생겨보이고 나이들어보입니다 ㅜㅜ 하루 세끼 다 먹고 운동도 근력운동으로 매일 조금씩 하고있는데 변화가없습니다. 어떻게 해야 살을 찌울 수 있을지 조언 부탁드 ...
콜레스테롤226. HDL-콜레스테롤 72. 중성지방 122. LDL-콜레스테롤 130이와 같이 건강검진 결과가 나왔는데 약을 복용해야 될 정도인가요? 상세한 답변 부탁드립니다 .감사합니다 .
어느 분이든, 제발 좀 가르쳐주세요칠십셉니다. 스트레스를 무지 받는생을 살아왔습니다. 운동을 싫어하고 독서나 좋아하며, 사업 실패로 어려움이 많은 사람입니다. 술 담배는 안하지만, ●복부비만으로 허리가 39, 몸무게 87kg, 4~5년전부터 안정적으로 당뇨관리하고 있구요.물론 늙어가면서 겪는 질병은 다 겪어내고 있 습니다.그렇지만, 컨디션 좋고/잠잘자고/ 일정한 일 하고 있 ...