3일금식후 음식냄새만 맡아도 매쓰껍고 미식거리고 죽이나 누룽지를 먹으면 바로 울렁거리면서 올라오는 증세 등이 계속되어 내과에 갔었는데요위가 경직되어서 위와 장 기능이 잘 안되고있다는 진단을 받았습니다 그러면서 소량씩 식사를 하면서 위룰 자극해 위장운동을 시켜야한다고 하셨는데 먹기만 하면 울렁거리고 토가 나와요이거 어떠케 할 방법 없나요ㅠㅠ 먹는 것 외에는 위 기능을 활발히 ...

안녕하세요^^요즘 제가 너무 피곤하고 하루에 몇번 심장이 불안한거처럼 뛰어요 ㅠㅠ제가 스피루리나를 복용중인데 한달은 안됐어요 그리고5일전부터 생김이 맛있어서 많이 먹고 있는데 그때부터 불안한것처럼 심장쪽이 뛰어요 ㅠㅠ요오드 높은걸 많이 먹으면 그렇다는데 갑상선에 문제가 생긴걸까요? 이틀 됐는데 너무 졸리고 하품이 나와요 ㅠㅠ요오드 과다복용으로 갑상선에 문제가 생겼다면 어떻하 ...

1.흰우유가 변비에 좋다는 주장vs 흰우유가 변비에 안 좋다는 주장어느 것이 맞는 말인가요? 저는 변비때문에 식후에 우유를 마시는데 올바른가요?2. 요구르트, 치즈는둘다우유 발효제품인데요구르트는 변비에 좋고치즈는 변비에안 좋은 것 인가요?

구운치즈는 상온에서랑 냉장고에서 구운 후로부터 최대 몇시간 이내까지 버틸수있나요?? 일반 치즈는 나와있는데 구운치즈는 안나와있어서 여기에 물어봅니다...

다이어트 운동에 1)아침 운동, 저녁 운동 2) 유산소 무산소 선후 중에 어떤 것이 더 효과적인가요