저녁에자기저에혈당은130인데아침에일어나서아침공복형달을체크하면145정도나오느데 왜높은가요많이높은건가요 아침을먹어야하는데 신경쓰이네요 내리는방법은없나요 아니면 저녁에 식사가문제있는건가요
안녕하세요 저는 군것질을 너무 좋아하는 사람입니다. 요근래 끊어보려고 했는데 너무 힘들어서 확 폭식해버린적도 있습니다. 식사를 억지로 더 든든히 잘해봐도 소화불량에 시달릴뿐인데요ㅠ.. 또 피자, 햄버거, 라면 등 불량식품을 더 먹게되더라고요ㅠ 혹시 이런 음식 대신 한식기반으로 적당량 먹고 군것질을300칼로리 이내 (과자 반봉지, 또는 아이스크림 하나, 초콜렛바 등)에서 먹는 ...
31살 비서일을 하고 있습니다. 움직임이 많아서 하루 만보는 기본으로 걷고 있습니다. 보통 15000보정도..움직임은 많고 전에비해 식사량도 줄였는데 살은 빠지지않고 점점 찝니다.몸이 어디가 안좋은걸까요??
안녕하세요. 30대 후반 여자인데요. 이틀쨰 무른 변에, 복통이 지속되어요. 열이나거나 구토증상은 없고, 위 증상만 있는데, 병원을 가야 할까요? 식사는 그냥 소화잘되는 음식으로 조금씩만 먹고 있어요. 장염이라 하기엔 증상이 좀애매모호 한데... 평소엔 늘 변비였어요.