요새 집중이 잘안되고, 밤에는 자려고 누워도 1시간은지나야 잠들고. 꿈도많이꿔서 한번씩 깨 .숙면도잘못취합니다. 일상생활하다가는 문득 내 인생에서 나에게 해를끼쳣던인물들이생각나서 갑자기 답답하고 화가나 그생각만 계속붙들고있습니다. 거의 이틀에한번꼴로 그럽니다.. 제가 정신건강이 심각한가요?

잠을 8시간 이상 자면 치매에 걸릴 확률이 높아진다고 하던데 사실인가요? 치매 외에 잠을 많이 잤을때에 걸릴수 있는 질병이 있나요?

밤 열시반쯤 잠들어서 새벽 두시반쯤 깼는데 그 다음에 잠이 잘 안오길래 티비를 조금 보고 다시 잠이 들었어요 그런데 꿈속의 꿈을 여러번 꾸었어요 이런걸 뭐라고 표현해야할지 모르겠는데 좀 공포스러운 분위기의 꿈이었고 꿈에서 깼다 싶으면 또 꿈이고 이번엔 정말 깼다 싶으면 또 꿈이고... 그렇게 몇번이나 반복한 끝에 실제로 잠에서 깼어요 찾아보니까 이런 꿈은 위험할수도 있다는 ...

갑상선 저하증이 있고 갑상선염이 좀 많이 심해요 오랫동안 불면증에 시달리며 잠이들면서 항상 꿈을 꿉니다 잠이 들다가 깨어날때도 많은데 그러면 다시 잠들기가 힘들어요 평소에 이명소리도 들리고명치부분이 항상 멍든것 처럼 아팠는데 요근래들어서는 가슴이 조이듯이 아픈데 숨쉬는게 좀 많이 답답합니다. 스트레스받거나 피곤할땐 이런 증상들도 심해지고 목도 많이 부어요

나이는 서른이고 여성입니다.불면증이 있고 가슴이 답답해 숨쉬는게 힘들어요.늘 두통이 있고 가끔 어지럽기도하고두근거림이 온몸으로 느껴지는것 같구요.소리에도 예민하고 (시계소리나 껍씹는 소리 등)기억력도 나빠진것 같구요...별일도 없는데 기분이 너무 다운되거나 울컥하기도 해요정신의학과를 가봐야하는건지...어떻게 해야할까요..