63년생 남자 64kg 왼쪽 무릅이 시리고 오래 서있거나 걸어면 통증이 있습니다. 이전에 군 복무기간에 훈련중 넘어져 무릅을 충격을 받았는데 별 치료 없이 지나고 그후 약간 안좋다가 괜찮고 반복적으로 하다가 작년부터 지속적으로 에어컨이나 선풍기를 맞으면 시렵고 달리기후 통증이 있다가 따뜻하게 찜질하면 괜찮고 합니다. 연골에 문제가 있는지요..10km달리기, 등산, 라이딩을 ...

나이(만): 30세키 :166몸무게 :77성별: 여인바디 기초대사량 : 1440살이 너무 쪄서 헬스를 시작했습니다아침 7시~8시에 GX를 참석하고월화목은 GX후 런닝머신에서 2분 달리기, 1분 쉬기 6~7세트로 30분간 운동하고수, 금은 GX후에6킬로미터 속도로 1시간동안 걷기를 하려고 합니다어떤가요?문제는 식이조절인데요학습지교사 근무중이라 저녁 식사 시간이 불규칙하고그 시 ...

우연히tv보다가 선생님이 비만치료에대해 이야기하신걸 보았습니다간절한마음에 문의드립니다 저희딸아이가고3학년여자입니다 현재현재173cm몸무게80이상입니다허벅지와 목주름이 굵게3마디정도 허벅지는 아주 심각한 상태입니다 고주파를 우연히 알게되어 문의드립니다 현재 강릉거주하고 치료 를 받고싶은데 가격 과 시간이 얼마나 걸리는지 궁금합니다주몇해 서울방문해야하는지알려주세요미보다는 건강을 ...

갑상선기능항진증이 있어온지 20여년이 넘은 사람입니다.그러다 의사의 권유로 방사선동위원소 치료로 기능저하증으로 바뀐지도 근 8년이 넘은 상황인데. 문제는 체중조절이 너무 힘들다는 사실입니다.저하증은 신진대사가 원활하지않아 덜먹어도 빠지질 않으니 다이어트는 무조건 하라고 의사는 얘기하고.....살이 빠졌을땐 저하증 검사결과도 좋게나오고 쪘을땐 별로 안좋게나오는데 저처럼 저하증 ...

안녕하세요 군복무를하느라 본의아니게 무거운것을 많이듭니다. 20kg가량을요.제가 듣기론 나이가들면서 추간판 수분 회복능력이 떨어져서 키가 작아진다들었습니다. 그러면 무거운것을들으면 허리의 추간판 노화및 압착이 가속화되지않을까요 그래서 키가 1cm이내라고 줄지않을까요? 저 정말로 걱정이됩니다....더작아지면안되는데