나이 42. 남자, 카171cm.몸무게 82 키로. 헬스를 꾸준히 하는데도 살이잘빠지지않습니다 78 키로 까지 빼다가 다시 살이 찌고 있습니다 제가 맥주를 좋아합니다 목표는 70 5 키로 입니다 그리고 저녁에는 자전거를 1시정도탑니다 그리고 매주 한 2 번은 축구를 합니다

나이72세키171cm 체중72kg입니다매일 만보이상걷고 식사량도 과식하지않습니다다만 일주일에 2~3회 막걸리한병정도마십니다조언부탁합니다

제나이가 12살 여자 인데요 체중이 45. 인데 체중이 45면 평균적으로 키는 몇 센티미터여야 해요?

키 160cm체중59Kg나이56세(여) 나름운동은하는데체중이줄지않아걱정입니다(희망체중56Kg)하루세끼식사 외에군것질은 안하는편이고하루 만보걷기하고있어요(가능한 매일하려고노력중)아랫배살이고민인데조언기다립니다

20세 남자 172 83kg입니다 요즘 아침에 일어나자마자 줄넘기 한시간하고 스쿼트 100개 윗몸일으키기 50개하고 아침밥으로 삶은계란 2개 바나나1개 먹고 점심은 닭가슴살먹고 저녁은 굶습니다 이렇게 해도 될까여?