겨울에는 차고 건조하니 땀과 피지분비량이 가장 많은 여름에 비해 여드름관리를 소홀히 해도 된다 라고 생각할 수 있다. 하지만 이것은 잘못된 생각이다. 겨울철에도 차가운 바람과 난방기기 사용증가로 피부가 건조해지고 각질이 늘어나면서 피지가 원활하게 배출되지 못해 여드름이 쉽게 발생할 수 있다. 그렇다면, 겨울철 여드름 예방을 위해서 피부를 어떻게 관리해야 되는지에 대해서 지금부터 알아보도록 하자. 1. 피부염증 유발하는 겨울 술자리 피하기 연말연시 각종 모임이나 술자리로 인해 생활리듬이 깨지고 육체적, 정신적 스트레스가 생기면서 피
겨울은 사계절 중 피부노화와 트러블을 불러오는 대표적인 계절이다. 겨울철 피부를 괴롭히는 요인으로는 급격한 실내 외 온도차, 건조한 공기, 여름 못지 않은 자외선, 찬바람 등을 꼽을 수 있다. 더군다나 회사나 집은 추위를 이겨내기 위해 난방기를 계속 틀기 때문에 안과 밖의 온도차이가 극심해져 피부 건조함을 유발한다. 이는 피부를 푸석푸석하게 하고 칙칙하게 만들 뿐 아니라 피부트러블 및 노화의 시작점이 된다고 해도 과언이 아니다. 그렇다면, 춥고 건조한 겨울철 피부트러블을 예방하는 방법에는 어떤 것이 있는지에 대해서 알아보도록 하자
추운 겨울이 다가오면서 피부 당김도 심해지고 건조해지기 마련이다. 이는 차고 건조한 바람으로 인해 피지선과 땀샘이 위축되면서 유수분 밸런스가 깨져 피부가 쉽게 건조해지고 각종 피부 트러블과 피부손상으로 인한 탄력이 저하되기 때문이다. 건조하고 추운 겨울 피부관리는 어떻게 하는 것이 좋을까. ◆ 건조한 겨울피부 관리법 4가지 1. 건조한 피부에 ‘보습’은 생명 피부가 건조해지는 이유는 매우 다양하다. 건조한 외부 공기와 접촉하면서 피부의 수분이 감소되어 생기는 경우가 있고 계절적으로 땀이 적게 나는 겨울철, 목욕을 자주하거나 때를
병원에 내원한 환자들 대부분이 거울을 볼 때마다 올라오는 여드름보다 잘못된 관리로 생긴 여드름 흉터가 더욱 신경 쓰인다고 상담을 한 적이 있다. 그리고 이게 여드름 흉터인지 여드름 자국인지가 헷갈린다고 종종 질문하는 경우도 꽤 많다. 흔히 여드름으로 인한 후유증 중 여드름 자국과 여드름 흉터를 같은 것으로 오인하는 경우가 많다. 하지만 여드름 자국과 여드름 흉터는 엄연히 다른 것이기 때문에 각각 증상의 정도에 따라 올바른 치료법으로 치료해야 한다. ▲ 붉게 남아있는 여드름 자국 우선 색소가 침착되어 붉게 보이는 것은 여드름 자국이
“여드름과 여드름 흉터에도 종류가 있나요? 그냥 다 같은 여드름 아닌가요?” 여드름과 여드름 흉터 치료로 인해 내원하는 환자가 상담을 받을 때, 대부분은 ‘다 같은 여드름이 아니냐’는 반문을 한다. 하지만 모든 사물에도 각기 다른 모양과 특성이 있듯이 물론 여드름과 여드름 흉터에도 원인과 증상이 다르고, 그에 따라 각기 다른 고유명칭을 갖는다. 같은 여드름으로 보여도 다양한 종류의 여드름이 존재하고 여드름마다 치료법이 달라 전문적인 관리를 받는 것이 좋다. 1. 여드름의 기본 ‘면포성 여드름’ 여드름의 가장 특징적인 것이 '면포'
선선했던 가을도 이미 지나가고 이젠 제법 쌀쌀해진 날씨와 오랫동안 고군분투했던 힘든 수능도 끝났다. 자유를 만끽하고 있는 고3 수험생들은 수능발표를 기다리면서 휴식을 취하기도 하고 다이어트와 피부트러블을 치료하려고 여기저기 알아보며 준비하는 경우도 종종 볼 수 있다. 하지만 몇 년 동안 발생했던 여드름이 금세 없어질 리는 없다. 더군다나 잘못된 관리로 여드름 흉터에 색소침착까지 깊게 발생했다면 이는 더욱 큰문제가 아닐 수 없다. 여드름은 모낭에 붙어있는 피지선이 체내 노폐물과 먼지 등으로 인해 막히면 생기는 염증이 원인이다. 시간
더운 여름이 지나고 시원한 가을이 왔지만, 피부 트러블은 오히려 심각해져 간다. 실제로 병원에 내원한 환자 중 여름에 과도한 피지분비와 잘못된 피부관리로 블랙헤드와 화이트헤드가 늘어나고 그로 인해 좁쌀 여드름, 화농성 여드름이 발생해 고생하고 있는 환자가 대부분이다. 더불어 시원하지만 건조한 가을 날씨로 인해 피부 트러블이 더욱 심해지는 것이 현실이다. 여드름 관리 하나만으로도 골치가 아픈데 여드름이 남기고 간 검은 후 폭풍 그림자 여드름 흉터는 여드름보다 치료도 더딜 뿐 만 아니라 다양한 여드름 흉터 종류로 인해 여드름 환자의
여드름은 흔한 피부질환 중 하나로 과거에는 사춘기와 젊은 연령층에만 생긴다는 인식이 있었다. 하지만 최근에는 성인층은 물론 중 장년층에 이르기까지 쉽게 발생하게 되면서 여드름 발병원인에 대한 관심이 높아지고 있다. 실제로 병원에 내원하는 여드름치료 환자 중 보통 혼자 오시는 분들도 있지만, 부모님과 같이 내원하는 때도 있다. 그때 얼굴을 가만히 살펴보면 아버지 혹은 어머니 측에 여드름 흉터가 깊게 패 있거나 과거 색소침착 흔적이 남아 있는 경우를 종종 볼 수 있다. 혹시나 해서 여쭤보면 청소년 시절 별명이 멍게 혹은 여드름 폭탄이
여드름 때문에 병원에 내원한 상담 환자 중 대부분이 회사에서 회식하거나 아니면 술을 먹고 난 다음 여드름이 유독 심하게 올라온다고 한다. 사실 적당한 음주문화는 인간관계에서 유대감을 형성하게 하고 하루에 1~3잔 정도는 체내의 원활한 혈액순환에 도움이 된다. 하지만 장기간 과도한 알코올 섭취는 체내 비타민과 미네랄을 파괴하고 오히려 혈액순환에 장애를 가져올 수 있다. 과음한 다음 날은 피부가 유독 메마르고 각질이 일어나는 등 평소보다 피부가 건조해짐을 느낄 수 있는데, 알코올이 소변으로 빠져나가면서 체내 수분도 함께 배출되는 탓이
가을이 되면 괜히 울적한 마음에 소위 ‘가을 탄다’는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 물론 마음이 울적하고 괜히 쓸쓸한 내 감정도 살펴볼 필요가 있다. 하지만 더불어 여름철 내내 자외선에 시달렸던 피부도 건조해진 가을이 되면 더욱 칙칙해지고 여드름과 뾰루지 등 트러블도 많이 발생하는 만큼 점검해 볼 필요가 있다. 평소 피부 수분함량은 15% 정도를 유지하지만, 일교차가 크고 건조해진 요즘 같은 가을철에는 10% 미만으로 뚝 떨어지면서 피지 분비가 활발해져 피부 러블을 일으킬 수 있는 원인이 될 수 있다. 그러므로 속도 잘 다스리고