말씀하신 것처럼 고혈압은 혈압이 높은 상태일 뿐 대부분 아무런 증상이나 위험 신호를 나타내지 않습니다. 혈압이 갑작스럽게 아주 높아지면 머리가 몹시 아프고, ...

당뇨병은 아시다시피 많은 합병증을 일으키는 무서운 병입니다. 뇌 및 심장 그리고 사지의 혈관에 동맥경화증을 일으키기 쉽고 신경염, 신장 질환, 망막증을 일으키 ...

여름철에는 식생활의 주의가 필요한데 가장 중요한 것은 역시 짠 음식을 피하는 일입니다. 짠 음식은 혈압을 올리는데 여름철에 땀을 많이 흘리는 사람은 오히려 적 ...

고혈압 자체가 성욕을 감소시키거나 성행위를 억제한다는 근거는 없습니다. 환자가 당뇨병이나 동맥경화증 등이 있으면 성생활에 영향이 올 수 있으나 대부분 이들이 ...

식생활에서 중요한 것은 술을 줄이고 기름기 있는 고기를 적게 먹고, 음식을 짜지 않게 먹는 것입니다. 대신 빵이나 채소, 과일을 많이 먹어야 합니다. 만일 체 ...

마늘을 숙성시킨 흑마늘은 혈당조절에 도움을 준다고 보고되고 있지만 일부 시중 판매하는 흑양파즙의 경우 맛을 내기 위해 과당 또는 캐러멜시럽 등을 첨가하여 혈당 ...

바질씨드는 자기 부피의 30배 이상의 수분을 흡수하여 충분한 포만감을 주어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 바질씨드는 충분한 물이나 요거트와 함께 곁들여 ...