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강혜진 [영양사] 총답변: 78 하이닥 Score: 6
강혜진 영양사
소속기관 : 주식회사 더좋은
주       소 : 서울 강남구 헌릉로569길 39 더좋은빌딩
전화번호 : 1577-3596
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론

건강Q&A

Question
영양제 복용법 좀 알려주세요~^^ SMART TAG : 혈액/면역계 혈액·조혈 청년(20~30대) 여성 가정의학과 내과 빈혈 건강증진

안녕하세요!!!요즘 몸이 피로해서 영양제 알아보던 중에종류가 많아서 이렇게 많이 먹어도되나 싶어서 여쭙니다~~어찌됐든 영양제라도 간에 무리가 될듯싶어서..술도 먹구..며칠 휴약해야 되는건지 걱정입니다그리고 더 괜찮은 제품이 있으면 추천해주세요!30대 초반여성이 꼭 먹어야되는 영양제가 더 있나요?제가 먹고있는 영양제는캘리포니아 골드뉴트리션 락토비프 유산균 300억 하루 한알솔 ...

자세히 보기 > 2019.09.18
Question
피로회복제 이렇게 조합(?)해서 복용해도 괜찮을까요? SMART TAG : 장년(50대) 남성 내과 건강증진

약국에서 흔히 파는 피로회복제처럼,집에서 간단하게 혼합음료와 건강기능식품(피로회복, 비타민, 영양제 등)을 복용하려고 하는데요.아래 혼합음료는 흔히 약국에서 판매하는 것이고(가끔 비타500도 있더군요.)나머지는 영양제 알약 형태이고 같이 복용해도 문제가 없는지 알려주시면 감사하겠습니다 ( _ _ )1. 혼합음료: 가네스알파 100ml - 광동제약- 주원료: L-아르기닌 2, ...

자세히 보기 > 2019.07.12
Question
영앙제 문의 드려요. SMART TAG : 청년(20~30대) 여성 가정의학과 건강증진

제가 썬팩타민이랑, 크릴오일이랑, 오메가 3랑, 루테인, 코큐텐이랑 먹어요. 하루 한번 견과류도 먹고요. 밥은 한식으로 규칙적으로 먹는 편인데,혹시 영양제 먹는게 저에게 과한 걸까요.. ? 다 꼭 필요해서 먹는거긴 한데, 먹다보니 좀 많은것 같아서요. 감사합니다.

자세히 보기 > 2019.07.12
Question
하루 칼로리에 대하여... SMART TAG : 중년(40대) 여성 가정의학과 내과 건강증진

안녕하세요제가 하루에 800~1000칼로리를 먹어도 배가 부르다고 느낀다고 문의를 드렸었는데요이상하다, 이해가 안된다, 칼로리 계산을 잘못한거 아니냐는 답변이 왔읍니다.제 식사가 대충 이런데요...아침겸 점심을 11시정도에 토스트 두장 아무것도 안바르고 먹고 삶은계란 두개 소금 조금 쳐서먹고요.늦은 점심간식을 3~4시에 바나나 100g 사과 125g 케일 50g 토마토 10 ...

자세히 보기 > 2019.06.24
Question
건강식품 SMART TAG : 심혈관계 중년(40대) 남성 가정의학과 순환기내과 고혈압 건강증진

어떤 건강식품을 섭취하는게고혈압,고지혈증,위에 도움이 될까요?노니,차가버섯,새싹보리,폴리코사놀,모링가,유산균등 여러가지 건강식품들이 도움이 된다고 하는데지금은 약외에 양배추 브로콜리즙만 먹고 있습니다유산균,모링가,차가버섯은 집에 있습니다.

자세히 보기 > 2019.06.21
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