저 키가 169이고 방학이 12월 말에 해서 그때 체중은 80이고 제가 헬스 해서 지금은 75정도 됩니다 제가 2주안에 70을 가려하는데 식단 을 어떻게 하고 잘 할수 잇을가요

굶어서살빠지는것은지방이빠지는건가요?아니면근육이빠지는건가요?

여/157/51 목표 5kg감량 학생식단조절은 어떻게 해야하는지 자세히 알려주세요!! 운동은 약1시간정도 해야할것같고요..

나이 43살 몸무게 51키로 성별 여 공복혈당 125 병원가야하는지

안녕하세요. 콜레스트롤 수치가 높아서 리바로정 4mg를 2달전부터 1일 1회 복용중에 있습니다. 어제 피검사를 다시 하니 콜레스트롤 관련 수치가 모두 정상으로 나왔습니다. 그런데도 계속 약을 복용해야 하나요? 57년생이고 72kg 이며 당뇨와 고혈압이 있습니다.