당뇨가있어서요 당뇨약먹은지 2달 다돼가고요 몸무게는 2달 다돼서 4키로빠졌구요 하루에걷기운동만4시간 정도 했었는데지금 발바닥 통증이와서 병원에가보니까 근육통이라고하셔서 운동은 어떤게 좋은지 알려주시고요 지금공복 혈당은 118정도나옵니다

10년 이상된 43세 당뇨환자입니다 약을 매일 아침 저녁으로 먹고 있는데 작년부터 공복혈당이 높아요당화혈은 7.0입니다운동도 거의매일 한시간 이상하는대도 왜 아침혈당이 170정도 나갈까요? 혹시 좋은 방법이 없을까요?

43세 직장 남성 입니다. 부모님 두분 모두 당뇨가 있으셔서 저도 당뇨에 관심이 많은데요.요즘 아침에 일어나서 당 체크를 하면 약 105정도 나오고 식사를하고 2시간 후에 체크하면 약 140정도가 나오네요. 제가 지금 당뇨인가요? 어떻게 건강관리를 해야 할까요?참고로 술담배 안하고 스트레스는 그리 없고, 잠은 하루 5시간정도고, 직장을 걸어다니는데 하루 약 만보정도 걷고 있 ...

당뇨약을 처방받아서 체질 개선과 체중감량을 위해 빠른 걷기 계단오르기와 병행하며 식사조절을 하다가 앞으로일주일 동안선식만 먹으려합니다 약끊고 현재 3일째이고 공복혈당 74에서 85정도 나오고 선식 마신후 혈당은 140 이하로 나옵니다취침전에는 70이하로도 떨어지기도 합니다 괜찮은 건가요?그리고 갑자기 혈당이 떨어질때는 어떤 조치를 취하는게 좋을까요?

나이 62 키 156 몸무게 55 입니다. 작년부터 당뇨가 왔는데요 어떤 운동 또 얼마나 하면 좋을까요? 또 하나는 당뇨환자 이지만 단음식.밀가루음식. 과자나 음료수.튀김 안 좋아합니다. 커피도 일주일에 한두잔 이고요 생선은 좋아하고 육류는 평균 일주에 한번? 그런데 고지혈증 이라네요. 저는 삼시세끼 밥(잡곡밥 좋아합니다. 특히 보리밥)과 과일만 먹는 편입니다. 혈당이 내려 ...