당뇨환자입니다 하루한끼는 현미가래떡 두개를먹고있읍니다혈당에 어떤영향을끼칠가요?

현재24살 여자 대학생이고잠복결핵약을 먹고있는중이며 편두통이 몇년전부터 좀있는편입니다.그외에 별다른 특이사항은없으나..심계항진이 조금있으며 가끔씩 심장뛰는것이 쿵쿵 느껴지곤합니다.그럴때마다 맥박이 빠르며또 저의 평소 혈압이 140/90에서 150/90입니다..혈압때문에 걱정인데 건강상에 큰문제가잇는것인가요?관리는 어떻게하면좋을까요?

비타민이 부족한건지 자도자도 피곤함이 느껴집니다 자취를 하다보니 항상 과일이나 채소 챙겨먹기가 힘들더라고요 비타민을 따로 구입해서 섭취하는게 좋을까요?

76세남성 키170몸무게68kg 당뇨고혈압약복용 아침현미밥대신 현미가래떡을먹으려고한데당뇨에 지장있을까요?

제가 운동할 때 우엉차나 메밀차를 마시는데 그것을 하루에 2L를 마십니다 생수도 아니고 차를 많이 마시게 된 경우는 오히려 수분 부족? 으로 된다는데 정확한 정보를 알고싶어 질문하게 되었습니다