유제품 특히 우유를 마시면 속에서 꾸럭꾸럭 천둥이 치고 방귀가 잦고 설사를 합니다. 우유를 따뜻하게 데워먹어도 마찬가지 입니다. 아예 유제품을 먹지 말아야 할지 아님 다른 방법이 있는지알려주세요

건강에 적신호가 와서 체중을 줄여야합니다. 콜레스테롤 수치가 163까지 올라갔어요. 체중줄이기 효과좋은 방법과 식단을 알려주실수있을까요.. 부탁드립니다.

지루성피부염에 걸렸습니다 어떤 음식을 먹어야 완화가 되나요?

골밀도 수치-2.6면 골다공증으로 병원 처방 받아야 하나요 운동과 식품에 대한 조언도 주세요

나이 25 남자 185 85 요즘머리감을때 머리가많이빠집니다 스트레스때문인거같은데 어찌해야하나요 일적인스트레스는 일을관둘수도없는거고.... 먹는거라든지....