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요즘 너무 허기가 져요. 밥 말고 씨리얼이나 라면, 빵 같은걸로 식사를 대신하고는 하는데 먹어도 계속 허기가 지는 기분이네요. 만 18세 여자입니다.. 허기가 져요 허기가... 배고파요...
음식으로 철분함량 늘릴수있나요? 어떤음식이 철분이 많이 들어있나요? 다이어트중인데 철분이 부족한거 같아서요