일할때 이러다 죽는거 아닐까 할정도로 몸애 힘이 빠집니다 막 팔에 쥐가 나고요 주로 앉아서 손을 많이 움직이고 힘쓰는일을합니다 한 12시간 정도...아침에 무조건 적으로 몸에 힘이 없고 조금 일하면 괜찮아 지다가 점심시간때 잠깐 자다 다시 일하려하면 급격하게 기력이 딸려 너무 힘이 듦니다 저녁에도 기운이 없어서 엄청 일찍 자는데도 컨디션이 그대로 입니다... Ct를 최근 2 ...

잠이 들려고 할 때 자꾸 놀라면서 잠에서 깹니다..낮잠이든 밤잠이든 잠을 자려고 누워있을땐 괜찮은데 이제 딱잠이 드려는 순간 뭐라 표현하기 힘든 감정에 놀라 잠이 깹니다..26세 남성이구요 흡연 음주안하고 혈압 당 모두 정상입니다.심장이 문제인가싶어서 심전도했는데 별문제 없다고 하셨구요.뭔가 잠이 드려고할때 마다 그순간마다 깨고 그뒤엔 가슴? 명치? 부위가 뭔가 싸하는듯한 ...

제가 평일에는 24시에 자서 6시에 일어난 다음 2시간정도 운동하고. 주말에는 야간아르바이트 때문에 밤을 새는 것을 반복하고 있습니다. 이렇게 계속 하다보면 몸에 많이 않좋겠죠?방법이 없긴하지만...

수면시 인체의 모든 부분(장기,혈액 등)의 활동은 줄어드는 걸로 알고 있는데 뇌는 수면 시 평상 시보다 더 활동이 활발해질 수도 있다고 하네요?사실인가요?

숙면을 취하기 힘듭니다... 굉장히 늦게 잠들거나 일찍 잠들어도 금방 깨거나 좀 잤더라도 불쾌하고 찝찝한 꿈을 꾸어 아침에 개운하지 않습니다...