요즘 자다가 중간에 깨는일이 많아졌는데 왜 그런건지 이유를 모르겠네요... 화장실이 급한것도 아니고 어디가 아픈것도 아닌데 그냥 깨는것같아요

안녕하세요. 20살이고 대학생인데 방학 때 생활습관 좀 고치려고 했더니 더 안좋아져서 문의드립니다. 어느 날에 스마트폰을 하다가 늦게 자게 되었는데 그게 발단이 되어 밤낮이 바뀌게 되었고 요새는 밤에 자고싶어도 잠이 안옵니다. 새벽 1시나 2시쯤 누워도 잠이 안와서 4시나 5시쯤 해뜨고 자는게 일상이에요. 그러다보니 또 피곤해서 낮에 자게 되고 계속 악순환이 반복되는 것 같 ...

171cm 56kg이구 30살남자입니다수면무호흡증이 잇는거같은데 가끔 술많이마셧을때 그런거같은데 병원을가봐야할까요

정말 쉬도때도 없이 잠이와요. 하루 중 절반을 잘 때도 있고 그렇지 않다고 하더라도 앉아있을때나 밥먹을때나 졸립습니다.잠을 자지 않으면 난폭해져요. 건강에 이상이 있다는 신호일까용?

작년 9월에 파열성 뇌동맥류로 병원에서 수술을 받은 환자입니다 지금은 퇴원했고 모든 기능은 정상입니다몇달전부터 불면증에 시달리고있는데 수술 영향도 있다고 하는데요 두달전부터 스틸녹스를 처방받아 복용하고있습니다1/2정씩 먹고있는데 의사샘이 될수 있으면 먹지말라고 하시는데 안 먹으면 그날은 잠을 하나도 못자서 뜬 눈으로 새곤합니다 내성이 생기거나 약먹는게 습관이 될까봐우려가된다 ...