밤에 잠이 들었다가 깨어 화장실에 다녀왔는데 그 다음부터 잠이 안오는 증상이 아버지에게 있으십니다. 어떻게 해결할 수 있을까요? 화장실을 밤에만 2~3번씩 왔다갔다 하십니다. 60대 173cm, 63kg이며 당화혈색소 5.9, 총콜레스테롤 130, 중성지방 60이하이십니다...밤 되면 물을 많이 드시지 말라고 조언드린 정도인데 무엇이 문제일까요? 가끔 코 고실 때 들어보면 ...

안녕하세요. 저는 평범한 대학생입니다.일 주일전부터 밤낮이 완전히 바뀐 이후로 밤에 잠에 들기가 힘듭니다.잠을 자려고 하면 심장이 계속해서 찌릿하다든지, 어깨가 뻐근하다든지 혹은 왼쪽 팔, 다리(오른쪽은 그렇지 않구요)가 저리는 등 잠에 들기에 불안한 요소들이 생겼어요.전에도 스트레스받고, 밤에 잠을 자지않고 커피를 마신 경우에는 이런 증상이 있긴 했는데 그때는 밤마다 이렇 ...

과거에 공무원 채용 신체검사에서 경미한 부정맥이 발견되어서 그 후로 심전도검사를 여러번 받았는데 그 뒤의 심전도에서는 모두 결과는 정상으로 나왔으나 취업 스트레스로 인해 심리적 불안감과 압박감이 거의 매일 지속되다시피 하며 살고 있습니다. 그래서인지 신체검사에서는 별다른 이상은 발견되지 않고 있는데 정신적으로나 심리적으로는 긍정적 사고가 버겁고 밤에 깊은 수면이 어렵습니다. ...

자는도중 수면경련을 자주 일으킵니다. 깨는경우는 거의 없어서 몰랐는데 남편이 말하길 자주 다수의 경련을 보인다고 합니다. 병원을 가봐여 할 까요?

잠이 잘 안 와요. 새로운 환경에 노출되면 잠이 잘 안 와요. 예민한건지..수면제를 먹어야하나요? 오늘도 밤을 거의 새었어요. 수면제졸피뎀 12mg처방받은게 있는데 그걸 먹어야하는지 모르겠어요. 나이 38.키 150.몸무게 62.