25세 178cm 82kg 남자입니다. 요즘 여기저기 스트레스를 받는 일이 많아서 그런지 가슴이 답답하고 항상 긴장되는 느낌이고 뭘 해도 크게 즐겁지가 않고 잠을 자고 나서도 개운한 느낌보단 시달린 느낌을 많이 받는 것 같은데..병원을 가봐야 할까요? 간다면 어느 과에 가서 진료받아야 하나요?

잠을 충분히 못자 몸이 피곤하게 잠을 자고 피곤하면 깜작놀라는것과 같이 경련을 발생합니다. 중학교때부터 발상했고 만21살 86kg 180cm입니다

제가 우울증이 심해서 수면제를 먹지않으면 잠을 못자요약을 끊고싶은데.. 약을 끊으면 낮에 다시 불안증세가 심해질까걱정도되고 불면증때문에도 걱정이됩니다 약을 끊는 좋은방법이 있을까요

안녕하세요 23세 남성입니다 요즘 잠들때 이상한일이생겨요원랴 4시쯤에 자면 가위에 눌려서 아 피곤할때자면 가위에 눌리는 구나 했는데어제 새벽 2시에누웠는데 뇌가 너무 피곤해져서 정말 빨려가듯이 잠에 빠져들었어요 . 아 자기싫은데 하고버텨도 잠에 빨려들어가요. 그리고 꿈을 꾸었는데 저는 그게 꿈인걸 인지한상태로있었어요.가위랑 다른게 몸을 움직여도 일어날수없고 빠져나올수가없어요 ...

잠꼬대ㄱㅏ 너무 심해요저는몰랐는데 친구네 집에서 잘때 2번씩이나 엄청크게 잠꼬대를 했다고 하고집에서도 잠꼬대가 심하다고 하는데.. 치료법이 없을까요??스트레스도 원인이 될 수 있다고하는데 스트레스 해소법도 알려주시면 감사하겠습니다:)