55세 남자입니다 최근에 팔굽혀펴기 운동을 시작하고나서 안구내 출혈이 생겼습니다 운동과 출혈이 서로연관이 있는지 궁금합니다
제가 지금 고1인데 웨이트 운동을 하는데 키가 줄어드는 것 같아서 그런데 웨이트 운동을 하면 키가 줄어드나요?
지금 158cm 96키로 정도인데 몸에 영양분이 없어서 없었던 빈혈이 오면서 어지러움증이 심해지는 등 몸이 안 좋아져서 기존에 안 챙겨먹던 점심을 챙겨먹기 시작했는데 사람들이랑 다같이 먹는 건 무조건 토를 합니다. 몸무게는 빠지지도 않으면서 계속 이런 악습관이 반복중인데 지금 다이어트를 시작하기엔 너무 무리인가요?