전문가칼럼 현대인들의 고질병, 허리통증, 거북목…한방 도수치료로 개선 2023.11.12 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

현대인들 가운데 집안일, 업무, 학업 활동 등 하루 종일 바쁜 일상을 보냄에 따라 신체 곳곳에 만성통증을 겪는 사람들이 늘고 있습니다. 현대인들에게 나타나는 주요 통증 부위는 목, 어깨, 허리, 무릎 등이며 이는 서있거나 앉아있는 등 장시간 같은 자세를 유지하거나 불규칙한 생활습관, 스트레스, 운동부족을 비롯한 다양한 환경적인 요인에 의해 나타납니다.현대인의 통증 질환은?현대인들이 겪는 대표적인 통증 질환 중에는 척추디스크, 척추측만증, 일자목 및 거북목 증후군 등이 있습니다. 척추디스크의 경우 척추 뼈 사이에 위치해 쿠션 역할을

전문가칼럼 “갑작스러운 목 통증”…침 치료와 추나요법이 효과적인 이유 2023.06.15 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

우리는 간혹 일상생활 속에서 “경추가 삐었다”라거나 “담이 걸렸다”라는 표현을 자주 합니다. 이런 갑작스러운 통증들은 경추 외에도 허리·무릎 등 관절이 존재하는 모든 신체 부위에서 나타날 수 있습니다. 이 중 스마트폰이나 PC를 필수로 사용하는 직장인들은 경추에 통증을 느끼는 사례가 많은데요. 경추염좌가 대표적입니다. 경추염좌란? 경추(목뼈 頸椎, Cervical vertebrae)는 7개의 등골뼈로 된 척추의 맨 윗부분으로, 머리뼈(두개골) 밑에서부터 갈비뼈가 붙는 등뼈(흉추)의 윗부분까지를 지칭합니다. 경추염좌를 쉽게 표현하면

전문가칼럼 교통사고는 왜 나중에 더 아플까?...후유증 원인·해결법 2023.09.14 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

도로교통공단이 추석 연휴 교통사고 빅데이터를 분석한 결과, 추석 연휴 기간의 교통사고 100건당 사상자수는 172.4명으로 전체 기간(147.7명)보다 16.8% 많은 것으로 나타났습니다.추석 연휴에 교통사고 발생 확률이 높은 이유는 귀성객들이 늘어나고, 차가 막히는 구간이 길어지면서 운전자의 피로감도 늘어나 졸음운전, 난폭운전이 증가하기 때문입니다. 곧 다가올 추석 연휴에 교통사고를 우려하고, 조심해야 하는 이유인데요. 특히 교통사고 후유증은 사고의 경중과 상관없이 나타나며, 심각한 후유증의 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때

전문가칼럼 "교통사고 후유증, 왜 서서히 나타날까?"…후유증 치료하는 ‘추나요법’ 2023.04.12 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

최근 마스크 착용 의무가 해제되고, 야외 활동하기 좋은 따뜻한 봄날씨가 찾아오며 나들이 차량이 많아졌습니다. 이로 인해 교통사고 발생률도 증가하고 있는데요. 교통사고가 발생했을 경우, 당장은 정신과 신체가 멀쩡해도 차후 천천히 교통사고 후유증이 발생할 우려가 있습니다. 큰 규모의 교통사고는 물론, 가벼운 타박상이라도 교통사고 후유증이 뒤따를 수 있으며, 추돌 즉시 별다른 상처와 아픔이 없어도 경과가 지난 뒤에 통증이나 다른 증상이 발생할 가능성이 높습니다.교통사고 후유증, 서서히 나타나는 이유는?보통 사고 당시에는 긴장한 상태이기

전문가칼럼 교통사고 시 목덜미 잡고 내리는 이유는? '편타 손상' 2023.05.09 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

교통사고는 갑자기 발생하는 만큼 크고 작은 신체적·정신적 후유증을 일으키는 것이 특징입니다. 실제로 교통사고 이후 충격받은 부위에 만성통증이 생기거나, 불면증, 불안감, 우울증 등 다양한 후유증이 나타나 일상생활이 어려워지는 사례가 많습니다.가장 큰 문제는 교통사고 후유증이 불현듯 나타나는 경우가 많다는 점입니다. 별다른 증상이 없다가 어느 날부터 갑자기 통증이 느껴지는 경우가 많으며, 야밤이나 새벽에 갑자기 극심한 통증이 나타나는 예도 있습니다. 이렇듯 교통사고 후유증은 언제 어떻게 발현될지 모릅니다. 따라서, 사고 직후 증상이

전문가칼럼 염증∙통증 부르는 퇴행성 관절염…튼튼한 무릎 위한 한방치료는? 2023.10.10 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

선선해진 날씨 덕분에 바깥 활동을 하기 좋은 계절, 가을이 왔습니다. 가을은 날씨가 좋은 만큼 등산이나 조깅, 자전거 타기 등 다양한 스포츠를 즐기기에도 제격입니다. 그러나 평소 운동량이 부족했던 사람이라면 갑작스럽게 시작한 운동 때문에 무릎관절 부상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. 덧붙여 가을이 찾아오면 평소 관절 질환을 앓고 있는 환자들은 통증이 심해질 확률이 높은데요. 일교차가 큰 날씨에는 허리, 무릎관절 주위의 근육과 인대가 뻣뻣하게 경직되거나 혈관이 수축되면서 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 따라서 평소보다 세심하게

전문가칼럼 여름철 온열질환엔 생맥산, 냉방병엔 곽향정기산…각 효능은? 2023.08.17 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

올해 여름 더위는 가히 폭발적으로, 한낮 기온이 30도를 웃도는 불볕더위와 폭염이 기승을 부리고 있습니다. 특히, 기후 위기로 인한 현상으로 동남아처럼 덥고 습한 날씨가 이어지는데요, 이렇게 더운 날씨일수록 온열질환과 냉방병을 조심해야 합니다. 여름철에 쉽게 발생할 수 있는 질환은 온열질환과 잦은 에어컨 사용으로 인한 냉방병이 있습니다. 특히, 냉방병은 주로 실내에서 활동하는 사람들에게서 쉽게 발병합니다. 여름철 냉방을 과도하게 하면 실내외 온도차가 커져 냉방병에 걸리기 쉽기 때문에 각별한 주의가 요구됩니다. 이런 초고온 날씨로 인

전문가칼럼 치료가 늦을수록 악화되는 '교통사고 후유증'...원인이 되는 어혈을 먼저 잡아야 2023.07.27 임선경 365매일한방병원 동대문점 한의사

교통사고는 경중을 떠나 사고를 당한 즉시 병원을 꼭 방문해 검사와 필요한 치료를 받아야 합니다. 당장 눈에 보이는 외상이 없을지라도 이후 교통사고 후유증이 생길 수 있기 때문입니다.교통사고 후유증, 최대한 빨리 치료해야교통사고 후 바로 느껴지는 통증이나 신체적 불편함이 없다고 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 그러나 교통사고 후유증은 짧게는 3일 길게는 몇 주 후에도 나타날 수 있습니다. 문제는 이때가 되면 시간이 오래 지나 통증의 원인을 알기 어려워 정확한 진단과 치료가 어렵습니다. 교통사고 후유증 중 발생 빈도 수가 가장 높은 '