손흥민은 지난 2일 열린 유럽 축구 연맹(UEFA) 챔피언스리그 D조 조별리그 경기에서 부상을 당했다. 전반 24분 공중볼을 경합하는 과정에서 손흥민이 상대 선수의 어깨에 안면을 강하게 부딪힌 탓이다. 이로 인해 코와 눈 부위가 부어올랐고, 영국 매체는 “손흥민이 좌측 안와 부위에 4군데 골절을 당했다”고 발표했다. 현재 손흥민은 안와골절 수술을 받고 회복 중인 것으로 알려졌다.운동선수들이 자주 겪는 부상안와골절은 얼굴에 강한 충격을 받아 눈을 보호하고 있는 뼈인 안와가 골절되는 외상성 변형이다. 얼굴뼈는 총 14개로 구성돼 있는데
식중독은 날씨가 더운 여름에만 조심하면 되는 질환이 아니다. 날씨가 추워지면서 기승을 부리는 식중독 바이러스가 있어서다. 급성 위장염을 일으키는 전염성 바이러스인 '노로바이러스'다. 노로바이러스 식중독은 사계절 모두 나타나지만, 겨울철에 주로 발생한다. 영하 20도에서도 장기간 생존 가능하며, 오히려 기온이 낮을 때 생존 기간이 연장되고, 감염력이 더 높아지는 노로바이러스의 특성 때문이다. 실제로 식품의약품안전처가 발표한 2016~2020년에 발생한 노로바이러스 식중독 자료를 보면, 11월부터 발생 건수가 증가하며 특히 1월과 3월
오랜 시간 앉아서 모니터를 바라볼 때 목이나 어깨가 뻐근하고, 결리는 것과 같은 증상을 느낀 적 있을 것이다. 단순히 오래 집중하며 일해서 생기는 단순 근육통일 수 있지만, 통증이 계속 지속된다면 근막동통증후군을 의심해 볼 수 있다.근막동통증후군이란?이름은 생소하지만 대부분의 사람들이 일생 동안 한 번 이상 겪을 정도로 흔한 질환이다. 흔히 ‘담 걸렸다’라는 표현이 근막동통증후군 증상을 의미한다. 근육동통증후군은 2~3일 정도 지나면 통증이 자연스레 사라지는 일반 근육통과는 달리, 통증이 지속되는 특징이 있다. 또한, 통증 부위를
임신을 원하지 않는 여성은 경구피임약(사전피임약)을 복용한다. 피임약에는 합성 에스트로겐, 프로게스테론이 들어 있어 체내 호르몬 분비에 인위적으로 영향을 미쳐 난포의 성숙과 배란을 막는다. 또한 자궁내막을 얇게 만들어 착상을 방해하고, 자궁 내부 점액의 점도를 증가시켜 정액의 이동을 억제해 임신을 막는다. 피임뿐만 아니라 생리를 미루거나 생리통, 다낭성 난소 증후군 같은 질환을 막기 위해서도 피임약을 복용한다. 여러 이유로 피임약을 먹어야 함에도 피임약에 대한 부정적인 인식으로 인해 궁금증을 시원하게 물어보지 못하는 여성도 있다.
크고 투박하게 생긴 늙은 호박을 장식용으로만 생각하는 사람들이 있다. 하지만 늙은 호박은 과육부터 씨까지 모든 부분의 영양소가 풍부해 섭취하면 좋은 보약과도 같다. 영양 만점 늙은 호박의 효능과 늙은 호박을 버리지 않고 100% 활용할 수 있는 방법을 소개한다.늙은 호박의 효능 5가지1. 면역력 강화늙은 호박 100g에는 비타민 A가 119㎍RE, 비타민 C가 15mg 들어 있다. 인체 점막의 저항력을 높이는 이 비타민들 덕에 인후염, 편도염 등을 예방하는데 효과적이다. 또한 비타민 A의 전구물질로서 비타민 A와 비슷한 작용을 하는
골다공증, 왜 위험한가골다공증은 우리 몸을 지탱하게 해주는 뼈의 양이 감소해 강도가 약해진 상태를 말한다. 이렇게 뼈의 상태가 나빠지면, 골절이 쉽게 일어나 위험할 수 있다. 골다공증이 심각한 경우, 물건을 들기만 해도 뼈가 부러지는 등 심각한 상황을 초래하기도 한다. 50대 이후 골다공증을 앓고 있는 환자는 약 35~40% 정도이며, 특히 폐경기 이후 여성이 가장 많다.그렇다면 왜 폐경기 여성이 가장 골다공증을 많이 앓는 것일까? 바로 호르몬 변화 때문이다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 것을 막아주는데, 폐경
지난 22일 경기 이천의 한 햄버거 프랜차이즈 매장에서 고래회충(Anisakiasis)이라 추정되는 것이 발견됐다. 이를 신고한 고객은 복통을 호소한 것으로 전해졌다. 모 대학 연구팀이 햄버거의 이물질을 분석한 결과 이를 ‘고래회충’으로 추정했다. 햄버거 업체는 “생선 살을 다져서 패티를 만드는 과정에서 엑스레이 같은 검출기를 통해, 고래회충과 미세한 가시 등의 이물질을 식별하고 제거하지만, 간혹 제거되지 않는 경우도 있다”고 밝혔다.고래회충이 뭐길래고래회충은 고래와 돌고래, 물개 등 해양 포유류의 위장에 기생하는 선충류의 유충을
따뜻한 밤은 갑작스럽게 추워진 날씨에 생각나는 간식 중 하나다. 밤은 주로 9~12월에 수확, 생산되어 요즘이 가장 제철이다. 달콤한 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부한 완전 식품으로 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민과 미네랄 5대 영양소가 골고루 들어있다. 또한 껍질이 두껍고 전분이 영양분을 둘러싸고 있어서 가열해도 영양 손실이 적은 것도 장점이다.“밤 세 톨만 먹으면 보약이 따로 없다”는 밤의 효능1. 면역력 증강밤에 들어있는 카로티노이드 성분은 밤의 속살을 노랗게 만드는 역할을 할 뿐 아니라 바이러스나 세균에 저항할 수 있는 면역력
한국인의 약 53%는 곱슬머리다. 직모보다 곱슬머리가 우성인 탓에 유전적인 영향을 받아 곱슬머리인 사람이 많은 것이다. 이들은 지저분해 보이는 이미지를 없애고자 스트레이트파마를 받아 머리를 펴곤 한다. 이 과정에서 코를 찌르는 화학제품 냄새로 머리가 아프거나 두피가 따끔해져 고생하는 사람도 있다.그런데 스트레이트파마약에 안정성 문제가 있다는 연구가 발표돼 화제다. 곱슬머리를 펴는데 사용하는 매직 스트레이트제를 쓰면 자궁암에 걸릴 확률이 2배 이상 높아진다는 연구가 미국 국립암연구소저널(Journal of the National Ca
질염은 여성의 감기라고 불릴 정도로 흔한 질병이다. 약 75%의 여성이 살면서 한 번 이상 질염을 겪으며, 여러 번 겪는 경우도 많다. 질염에 걸리면 분비물이 많이 생기거나 악취가 나고 가려운 증상이 나타난다. 이때 제대로 치료하지 않으면 재발할 가능성이 크고, 만성 질염으로 이어질 수 있다. 질염의 종류는 다양한데, 대표적인 것은 칸디다스성 질염, 세균성 질염, 트리코모나스 질염이다. 질염마다 원인이 달라 정확한 원인을 파악한 후 다르게 치료하는 것이 중요하다.질염의 종류 31. 칸디다스성 질염가장 많은 여성이 경험하는 질염이다.