전문가칼럼 아토피, 습진에 스테로이드 부작용과 리바운드 줄이는 방법 2020.05.26 임은교 청아한의원 한의사

아토피나 습진을 겪는 피부 환자들이 가장 보편적으로 사용하는 연고 중의 하나가 스테로이드 연고이다. 스테로이드는 체내에서도 분비되는 호르몬의 일종으로 경우에 따라 염증을 일으키기도 하지만 인공적으로 합성된 스테로이드제제는 항염증, 항알레르기, 면역억제 작용이 강하여 염증성 피부질환에 자주 사용된다. 스테로이드 연고라고 하면 무조건 사용하지 않으려고 하거나 부작용에 대해 공포감이 심한 경우가 종종 있다. 그러나 일시적인 염증 때문에 피부가 붉어지고 가려울 때 스테로이드를 단기간 사용하는 것은 신체에 큰 부담을 가져오지 않는다. 일시

전문가칼럼 얼굴에 아토피, 여드름이 동시에 발생한 이유와 해결책은? 2020.04.29 임은교 청아한의원 한의사

아토피피부염은 피부 장벽이 약해져 피부 본연의 보습 능력이 떨어질 때 심해진다. 따라서 보습을 충분히 하지 않거나 환절기와 겨울처럼 건조한 계절에 심해지는 경향이 있다. 반면 여드름은 피지 분비가 왕성한 때 발생하고 아토피와는 반대로 과도하게 보습하거나 여름에 땀 분비가 늘어날 때 심해진다. 서로 반대되는 특징 때문에 얼굴에 아토피와 여드름이 함께 있는 경우 피부를 관리하는 데 큰 어려움을 겪는다. 얼굴에 이렇게 두 종류의 피부 트러블이 함께 있으면 대부분 가장 먼저 어떤 연고나 로션을 발라야 좋을지 궁금해한다. 소위 말하는 수부

전문가칼럼 유두습진의 원인과 개선 방법 2020.04.15 임은교 청아한의원 한의사

유두습진은 아토피피부염의 보조 진단 기준에 포함되는 중요한 증상이다. 사춘기 이후의 여성에게서 주로 나타나며, 해당 부위가 민감한 부분인 만큼 불편함과 걱정이 크다. 특히 남에게 보이기 꺼려지는 부위여서 초기에 진료를 받지 않고 임의로 연고를 사용하거나 그대로 방치했다가 증상이 악화되어서야 병〮의원에 내원하는 경우가 많다. 똑같은 스테로이드제라고 하더라도 얼굴, 몸, 팔〮다리 등 부위별 특징과 증상의 심각도에 따라 1등급에서 7등급까지 다른 등급의 연고가 사용된다. 따라서 얼굴이나 손에 바르는 연고를 유두에 바르거나, 본인의 상태

전문가칼럼 얼룩덜룩 ‘등 아토피’, 원인과 해결책은? 2020.04.01 임은교 청아한의원 한의사

아토피피부염은 피부의 극심한 가려움증과 건조함을 호소하는 만성 염증성 피부질환으로 주로 손으로 긁은 상처가 두꺼워지면서 상처 부위에 색소가 침착되는 증상을 보인다. 아토피는 손으로 쉽게 긁을 수 있는 팔다리나 얼굴 부위에 생길 뿐만 아니라 손이 잘 닿지 않는 등에도 생기기 쉽다. 등 아토피는 긁는 자세가 불편하고 침대에 누워있는 동안 등에 자극이 되어, 심할 때는 수면에 방해가 되기도 한다. 수면불량과 감기 기운, ‘등 아토피’를 유발한다. 아토피 피부염 환자들은 밤과 새벽에 가장 힘들어한다. 이 시간대에는 혈중 코르티솔 농도가

전문가칼럼 다리와 팔 접히는 부분에 생긴 아토피, 왜 발생하는 걸까? 2020.03.18 임은교 청아한의원 한의사

팔과 다리에 아토피피부염이 발생했을 때 소아 아토피와 성인 아토피는 증상과 경과에 차이가 있다. 만 2세 미만 어린아이의 팔다리 아토피는 바깥쪽 부위, 즉 펴지는 부위에 잘 생기지만 성인 아토피는 팔 접히는 부분과 무릎 뒤 오금 쪽에서 습진 증상이 시작하는 때가 많다. 또한 소아 아토피는 아이의 면역계가 성숙함에 따라 점차 완화되기도 하지만 성인 아토피는 팔다리의 접히는 부분에서 시작해서 어느 날 갑자기 전신 아토피로 퍼지고 심해진다. 팔 접히는 부분과 무릎 뒤쪽은 피부가 연하고 혈관이 피부와 가까워 열이 잘 전달되는 부위이기 때

전문가칼럼 질염 없이 발생하는 질 가려움증의 원인은? 2020.03.03 임은교 청아한의원 한의사

가임기 여성은 면역력이 저하되었을 때 생리 전후로 사타구니와 외음부 질에 약간의 간지러움 또는 가려움증이 생길 수 있다. 이러한 증상은 하루나 이틀 내에 저절로 호전되거나 질염으로 진단된 경우 적절한 치료를 받으면서 빠르게 호전되기도 하지만, 어떤 사람에게는 질염이 아닌데도 피부 간지러움과 가려움증이 지속, 반복되기도 한다. 질염이 아닌데도 불구하고 생식기 주변에 간지러움, 가려움증이 있는 여성은 습진 또는 아토피로 진단받는 때가 많다. 이런 경우 질염이 아니므로 아직 미성년자이거나 미혼인 여성들은 부위의 특성상 병원에 가는 것을

전문가칼럼 밤마다 아토피로 피부를 벅벅 긁는다면? ‘이것’ 주의해야 2020.02.18 임은교 청아한의원 한의사

최근 점점 더 많은 사람에게 발병하며 대표적인 피부질환으로 자리매김한 만성 염증성 피부질환인 아토피피부염. 이 질환의 가장 큰 특징은 가려움증이 심하다는 것이다. 특히, 피부 가려움증은 체내 스테로이드 호르몬인 코르티솔 농도가 낮아지는 밤에 심해지는 경향이 있어, 환자의 대부분은 수면 부족으로 스트레스와 피로를 호소하곤 한다. 문제는 잠을 깊이 자지 못하면 인체는 만성 염증을 유발하고, 세포의 스트레스를 가중하는 유전자는 활성화한다. 반면, 면역 반응을 최적화하고 대사를 안정화하는 유전자의 활성은 줄어든다. 따라서 이런 상태가 지

전문가칼럼 성인 아토피 환자, 땀 흘리는 운동은 하면 안 되는 걸까? 2020.02.05 임은교 청아한의원 한의사

유산소 운동이 심폐기능 개선, 스트레스 감소, 심신 안정 등의 효과로 성인병을 예방한다는 것은 많은 사람이 알고 있다. 반면, 이것이 피부 염증도 개선할 수 있다는 사실은 비교적 잘 알려져 있지 않다. 그래서 많은 아토피 피부염, 습진 등 만성 피부질환을 앓는 환자는 치료에 있어서 운동의 중요성을 간과하곤 한다. 성인 아토피, 운동이 중요해 아토피는 원인이 매우 복합적인 만성 피부질환이다. 혈중의 IgE 항체 농도가 증가하고 Th2 전염증사이토카인 분비를 촉진하여 피부 내 염증 환경이 조성된다는 점은 누구에게서나 공통으로 나타난다

전문가칼럼 성인 아토피 초기증상 치료에 좋은 음식과 주의사항 2020.01.17 임은교 청아한의원 한의사

얼굴뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽과 같이 피부가 서로 겹치는 부위에 자주 발생하는 성인 아토피는 음식, 수면, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받는다. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화 기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화하는 특징 때문에 많은 아토피 환자들이 아토피에 좋은 음식과 식이요법에 관심을 보인다. 아토피 치료 시 일반적으로 제철에 나는 식재료와 친환경 제품이 피부 건강에 좋다고 알려져 있다. 그중에서도 폴리페놀과 비타민 C, E가 풍부하고 위장기능 개선에 효과가 있는 음식은 가려움증, 피부염증, 위장기

전문가칼럼 ‘성인 아토피’에 좋은 음식 vs 좋지 않은 음식, 도움이 될까? 2019.12.30 임은교 청아한의원 한의사

아토피피부염은 정확한 원인이 밝혀지지 않은 만성 염증성 피부질환으로 단순히 병·의원의 치료에 의존하는 것보다는 환자가 적극적으로 생활 습관을 개선해야 치료 속도가 빨라진다. 특히 아토피를 유발할 만한 생활습관이 있다면 그 부분을 교정해야 재발 또한 막을 수 있다. 생활 습관 중에서도 많은 아토피 환자들이 가장 궁금해하는 부분 중 하나가 바로 음식이다. 이는 아토피에 좋은 음식을 먹으면 약을 먹은 것처럼 아토피가 나을 것이라는 기대감이 반영된 것으로 보인다. 그러나 음식은 음식일 뿐 치료 약은 아니기 때문에 아토피에 좋은 어떤 한