헬시라이프
Q. 식사 후 매번 신트림이 나서 걱정입니다. 특히 기름지거나 맛있는 걸 먹으면 증상이 더 심해지는데요. 왜 이렇게 시큼한 트림이 나는 걸까요? 계속 이런 증상이 지속 되어도 건강에는 문제가 없는지 걱정됩니다.
입을 가린 남성
A. 트림이 나오는 것 자체는 문제가 되지는 않습니다만, 신트림이 난다는 것은 위산이 식도로 약간 역류하는 증상일 수 있습니다. 평소 속쓰림이 있거나 신물이 넘어오는 증상이 있다면 가까운 의원에서 약을 처방받아 드셔보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 맛있는 음식이라고 해도 과식은 피하시고, 기름지거나 자극적인 음식을 줄여보시고, 식사 후에 바로 눕지 않는 등의 생활습관 조절로도 신트림을 줄여볼 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
도움말 = 하이닥 상담의사 서민석 (가정의학과 전문의)
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