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이영석 전문의 답변입니다.
의료법인 성누가의료재단 성누가병원안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 이영석입니다. 하지에 골절이 생기게 되면, 반깁스 등으로 고정을 한 이후에 근육이 약해지게 됩니다. 심장에서 다리로 내려온 피가 다시 올라가기 위해서는 근육 수축 ...
허성우 전문의 답변입니다.
성모엄지척정형외과의원안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 허성우입니다. 인터넷에 "QSE"라고 찾아보시면 되겠습니다. 기본적으로 하실 운동입니다. 그리고 쉽게 생각하셔서 좀 불편하시면 운동량을 줄 ...