안녕하세요 대화나 업무 중 순간적으로 머릿속이 하얘지는 현상은 과도한 스트레스, 수면 부족, 뇌 피로 등 컨디션 저하와 관련이 있고 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 이완을 통해 뇌의 과부하를 줄 ...

겨드랑이와 가슴은 신경이 이어져 있어 근육 긴장이나 자세 문제로 두 부위가 동시에 아플 수 있습니다. 대부분 근막통증처럼 심각하지 않은 경우가 많으며, 통증이 지속되면 초음파나 엑스레이 정도만 확인 ...

엉덩이 중앙의 콕콕한 통증은 좌골 부위 압박이나 근육 긴장으로 흔히 나타나며 오래 앉아 있었던 상황에서도 잘 생깁니다. 허벅지까지 당김이 내려가면 좌골신경이 일시적으로 자극된 경우일 수 있지만 대부 ...

안녕하세요 몸을 비틀 때 허리에서 통증 없이 나는 뚝 소리는 관절액 내 기포 파열이나 인대/힘줄의 마찰과 같은 정상적인 현상이니 걱정할 필요는 없지만, 소리와 함께 통증이나 저림, 다리 방사 ...

안녕하세요 엉덩이 중앙이 콕콕 찌르고 앉아 있을 때 심해지며 허벅지까지 당기는 통증은 이상근 증후군이나 허리 디스크에 의한 좌골신경통일 가능성이 있으니 정형외과에서 초음파나 MRI를 통해 신경 ...

안녕하세요 통증 없이 무릎을 구부릴 때 나는 뚝 소리는 관절액 내 기포나 힘줄/인대 마찰로 인한 정상적인 생리 현상일 수 있으니 크게 걱정할 필요는 없지만, 소리가 잦아지거나 통증, 붓기, ...

안녕하세요 손목을 돌릴 때 시큰한 통증은 손목 회전 안정화 역할을 하는 삼각 섬유 연골 복합체의 손상이나 힘줄염일 수 있으니 무리한 동작을 피하고 정확한 진단을 위해 정형외과를 방문하는 것 ...