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김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요 가공육과 붉은 육류, 정제당은 대장암 위험을 높이므로 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 채소와 잡곡 위주 식단을 유지하며 삶거나 찌는 조리 방식을 선택하는 습관이 예방에 효과적입니다 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요 운동 부족은 장 연동 운동을 늦춰 대장암 위험을 높이므로, 매일 30분 정도의 유산소 운동을 꾸준히 실천해 장내 발암 물질 체류 시간을 줄이고 복부 비만을 관리하는 것이 예방에 필수 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요 항문 입구의 돌출물과 출혈은 외치핵이나 치열일 가능성이 높으므로, 세게 닦는 자극을 피하고 온수 좌욕을 하며 증상이 계속되면 항문외과 전문의의 진단을 받아야 합니다. 건승하세요