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FAQ

������ 관련  111건의 FAQ가 있습니다.
하이닥
하이닥
2017.06.12
Question
나이도 어린데 하체에 비해 배가 많이 나와 고민인 여성입니다. SMART TAG: 체중감량(다이어트), 내분비계, 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 비만

사람의 체형은 유전적인 영향도 받습니다만 본인의 노력 여하에 따라 얼마든지 극복 가능합니다. 배가 나온 복부비만도 피하에 지방이 많이 쌓인 피하지방형과 복강 ...

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하이닥
하이닥
2017.07.10
Question
동생이 비만입니다. SMART TAG: 내분비계, 정신/신경계, , 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 정신건강의학과, 비만, 폭식증

동생의 경우 식사시 주위 사람들의 부정적인 언급이나 간섭이 동생의 식사습관을 바꾸어 자신이 적절한 체중 조절을 하는 데 어느 정도 도움이 되고 있는가를 가족들 ...

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하이닥
하이닥
2017.07.10
Question
몸무게 빨리 줄이는 방법 SMART TAG: 체중감량(다이어트), 내분비계, 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 비만

우선 드릴 수 있는 조언 몇 가지 조언을 해 드리겠습니다. 빨리 줄인 체중은 그만큼 빨리 돌아옵니다. 그리고 그런 다이어트 프로그램일수록 부작용이 많습니다. ...

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하이닥
하이닥
2018.01.11
Question
자기 전에 먹는 것은 건강에 많이 해로운가요? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 소화기계, 내분비계, 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 비만, 건강증진

물론입니다. 인체에는 소화나 호흡 등으로 인해 소비되는 기초대사량과 신체활동에 의한 에너지 소비량이 있어 섭취하는 음식을 에너지이용 열량을 소모합니다. 그러나 ...

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하이닥
하이닥
2018.01.11
Question
식이요법만으로 체중을 줄였더니 힘이 없고 근육도 약해지는 것 같은 데 어떻하죠? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 내분비계, 근육, 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 비만

식이요법과 함께 운동을 하여야만 그런 증세들이 없어집니다. 체중이 감소되면 지방 뿐만 아니라 근육같은 제지방도 소실됩니다. 그러므로 식이요법 때에는 운동을 함 ...

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하이닥
하이닥
2018.01.11
Question
안전하고 건강하게 체중을 감소시키려면? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 내분비계, 소아청소년과, 가정의학과, 내분비내과, 비만

가장 안전한 방법은 체중을 1주일에 0.5∼1kg 씩 줄이는 것입니다. 이를 위해서 하루에 500kcal 정도 식사섭취량을 줄이면 1달에 2kg정도 체중을 줄 ...

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하이닥
하이닥
2018.01.15
Question
다른 사람보다 많이 먹지 않는데 비만해지는 이유는? SMART TAG: 체중감량(다이어트), 체중증량, 내분비계, 가정의학과, 내분비내과, 비만

물만 먹어도 살이 찐다는 사람도 있습니다. 그러나 비만 환자에서 음식량을 엄격히 제한하면 체중이 줄어드는 것으로 미루어 보면 대개는 섭취 열량이 많은 것을 알 ...

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