건을 싸고 있는 건초는 건이 원활하게 움직이도록 하는 통로인데 어떤 원인에 의해 이 통로가 좁아져서 생기게 됩니다.그 원인으로는 건초의 염증성 손상과 외상, ...
자세히 보기 >근막 통증이 만성적으로 수년간 지속된 경우에는 치료에 잘 반응하지 않는 경우가 많습니다. 그러나 치료를 포기하지 말고 꾸준히 인내심을 가지고 진행하는 것이 더 ...
자세히 보기 >퇴행성 변화 자체는 없어지지 않습니다. 하지만 퇴행성 변화에 의해 생긴 허리통증은 치료를 할 수 있습니다. 먼저 퇴행성 변화를 설명 드리겠습니다. 퇴행성 변화 ...
자세히 보기 >먼저 준비운동(워밍업)을 5~15분간 합니다. 가벼운 조깅, 체조 등이 좋으며 약간 땀이 날 정도로 하는 것이 좋습니다. 다음 스트레칭을 합니다. 목, 어깨, ...
자세히 보기 >수술요법의 적응증은 허리 디스크가 심하거나 너무 심하여 신경압박으로 대소변 기능의 마비나 하지 마비를 초래하는 경우, 2~3개월 보존적 치료에도 불구하고 효과 ...
자세히 보기 >얼마 전까지만 해도 디스크라고 진단되면 척추에 가해지는 힘을 덜어 주기 위하여 3주 정도 누워서 절대 안정(Absolute bed rest)을 취할 것을 권하 ...
자세히 보기 >환자의 상태에 따라 조금씩 다르지만 대개 수술 한 날과 그 다음날은 침대에서 안정해야 하고 수술 후 2~3일째 부터는 화장실 출입이 가능하게 됩니다.
자세히 보기 >