식사 초반에는 채소, 해조류, 버섯반찬부터 드시고 밥과 어육류 반찬 순으로 드시길 권장합니다. 그 이유는 동일한 양을 먹더라도 채소부터 먹으면 포만감을 주고 ...
자세히 보기 >당뇨병 환자가 술을 마시면 췌장의 기능이 떨어지고 지속되는 과음은 만성췌장염을 유발하며 중증의 당뇨병을 동반시키는 것으로 알려졌습니다. 또한 혈액 속 중성지방 ...
자세히 보기 >올리고당은 혈당조절에 일부 도움을 줄수 있고 콜레스테롤 조절, 변비 완화에도 도움을 준다고 알려지고 있습니다. 다만 시중 제품중에 설탕, 과당이 함께 함유되어 ...
자세히 보기 >무설탕 제품이라고 해도 설탕 대신 다른 당류(과당 등)가 포함됐을 가능성이 있고 주스에는 주재료 자체에 당 함량이 많습니다. 따라서 과량 섭취는 피하시는 것이 ...
자세히 보기 >당뇨병에서 문제가 되는 것은 당뇨병의 합병증입니다. 사실 혈당이 조금 높은 상태를 유지하고 있는 것 자체는 크게 문제가 되지 않지만, 결국은 그 상태가 오래 ...
자세히 보기 >마늘을 숙성시킨 흑마늘은 혈당조절에 도움을 준다고 보고되고 있지만 일부 시중 판매하는 흑양파즙의 경우 맛을 내기 위해 과당 또는 캐러멜시럽 등을 첨가하여 혈당 ...
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